傷口紗布粘住疼痛難忍時，可通過生理鹽水浸潤、涂抹藥膏、使用碘伏、更換紗布方式、服用止痛藥物等方法來止痛。

1. 生理鹽水浸潤：生理鹽水具有與人體細胞內(nèi)液相似的滲透壓，對傷口刺激性小。用生理鹽水浸濕紗布，使其充分吸收水分，可逐漸軟化紗布與傷口的粘連處。等待幾分鐘后，粘連會有所緩解，此時再輕輕揭開紗布，能有效減輕疼痛。

2. 涂抹藥膏：如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，這些藥膏不僅有一定的潤滑作用，能減少紗布與傷口的摩擦力，還具有抗菌消炎的功效，可防止傷口感染。將藥膏均勻涂抹在紗布與傷口接觸處，稍等片刻，讓藥膏滲透進去，之后再揭開紗布會相對輕松。

3. 使用碘伏：碘伏是常用的消毒劑，對傷口刺激性較小。用碘伏浸濕紗布，一方面可以起到消毒作用，預防傷口感染；另一方面能使紗布與傷口分離，減輕揭開紗布時的疼痛。

4. 更換紗布方式：在更換紗布前，可先對傷口周圍皮膚進行適當按摩，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。然后小心地從紗布邊緣開始，緩慢、輕柔地揭開紗布，避免動作過快、過猛導致疼痛加劇。若紗布粘連較緊，可分段揭開，不要一次性強行揭開。

5. 服用止痛藥物：當疼痛較為劇烈時，可在醫(yī)生指導下服用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到止痛作用。但需注意，服用止痛藥物應遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良反應。

當傷口紗布粘住疼痛難忍時，可根據(jù)具體情況選擇合適的止痛方法。若自行處理后疼痛仍未緩解或傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進行處理，以確保傷口能順利愈合。