腰部、臀部是人體保護最好的組織，因為腰部外層有厚厚的脂肪層，臀部外層有厚厚的肌肉層覆蓋。但正是由于這兩個位置的肌肉組織過于豐厚，因此它們的負擔也比較大，很容易出現(xiàn)肌肉勞損。有生活經(jīng)驗的朋友都知道，臀部疼痛并不是一種簡單的現(xiàn)象，這種情況的產(chǎn)生可能與腰椎有密切的聯(lián)系。那么，臀中肌疼痛會出現(xiàn)怎樣的表現(xiàn)，腰部受涼疼痛多久才能徹底恢復，下面就請聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們詳細的介紹一下。

臀中肌疼痛是什么癥狀？

臀中肌疼痛是壓痛、酸脹、蟻行感癥狀。臀中肌是附于臀部的一塊肌肉，當臀中肌出現(xiàn)疼痛癥狀的時候，主要表現(xiàn)為腰臀部、腰骶部疼痛，有時會伴有大腿或者小腿的放射性疼痛，會有局部酸脹以及蟻行感。這種情況一般和局部受涼、過度勞累、肌肉損傷等有關(guān)。按壓臀中肌的位置，會出現(xiàn)明顯的壓痛，可以做熱敷、按摩、針灸等理療。

腰受涼疼一般多久能好？

腰受涼疼一般多久能好，要根據(jù)具體病情決定。腰部受涼疼痛，主要通過休息、保暖、貼膏藥等方法治療，如果治療方法得當，一般三五天就能逐漸好轉(zhuǎn)。有的人病情比較重，有可能會導致長期慢性腰痛。有的人病情比較輕，可能三兩天就能恢復正常。大部分腰部受涼疼痛，會有腰椎增生變形、椎間盤突出等基礎疾病，所以最好是做綜合治療。

值得注意的是，生活中很多患者出現(xiàn)這兩種疼痛時，只會選擇按摩或熱敷的方式緩解，但兩種治療方式能夠起到的治療效果比較有限。因此，建議患者在醫(yī)生的指導下，介入外用藥物治療。病情嚴重的患者可以直接使用止痛藥物治療，也可以做局部封閉治療。