相信大部分老年人經(jīng)歷四肢疼痛的情況，其實(shí)這并不是無緣無故的疼痛，說明體內(nèi)潛藏了多種疾病，必須要引起人們的警惕，找出其原因并且針對(duì)性的緩解。

四肢疼痛是怎么回事？

1、骨質(zhì)疏松或者類骨質(zhì)骨瘤

當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)會(huì)讓患者四肢、腰背部出現(xiàn)疼痛，同時(shí)伴隨著全身無力，嚴(yán)重的患者活動(dòng)受到限制，甚至不能下床，稍微受到外傷就會(huì)引起骨折，可能會(huì)出現(xiàn)彌慢性的骨壓痛。類骨質(zhì)骨瘤一般發(fā)生在青少年身上，尤其是長在四肢長骨或者脊椎體上，患者夜間總是出現(xiàn)四肢疼痛。

2、缺乏維生素d

當(dāng)身體缺乏維生素d時(shí)不僅會(huì)引起骨質(zhì)流失和骨質(zhì)疏松，同時(shí)伴隨著肌肉無力以及四肢疼痛，讓人們活動(dòng)變得不方便，這類人群可以通過曬太陽的方式來補(bǔ)充維生素d。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

當(dāng)患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)患者四肢疼痛并且呈現(xiàn)游走性的疼痛，一般發(fā)生在四肢大關(guān)節(jié)，嚴(yán)重的話會(huì)伴隨著局部紅腫熱痛以及關(guān)節(jié)積液，輕者只是有關(guān)節(jié)疼痛而且多汗及發(fā)熱。

4、骨質(zhì)增生或者坐骨神經(jīng)痛

骨質(zhì)增生一般發(fā)生在40歲以上的人群身上，患者是指會(huì)出現(xiàn)疼痛和麻木感。相鄰的關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)加重其疼痛，患者會(huì)出現(xiàn)階段性的感覺障礙而且軟弱無力。臀部和腰部經(jīng)過大腿后，小腿外側(cè)有疼痛感，主要呈現(xiàn)刀割一樣或者燒灼樣的疼痛，尤其是到了夜間疼痛感加劇，需要警惕坐骨神經(jīng)痛。另外患者用力排大便咳嗽或者打噴嚏時(shí)也會(huì)有疼痛感。

5、血栓閉塞性脈管炎或者糖尿病

當(dāng)出現(xiàn)血栓閉塞性脈管炎時(shí)會(huì)讓患者下肢腳趾端疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛感會(huì)蔓延到小腿部，尤其是把腳抬高時(shí)疼痛感加重，下垂的時(shí)候減輕，同時(shí)伴隨著下肢麻木以及發(fā)涼。另外糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)四肢的麻木和酸痛，同時(shí)伴隨著腰痛、全身無力，多尿以及多食多飲。

溫馨提示

平時(shí)可以多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，合理補(bǔ)充鈣以及維生素d，均衡的為身體攝入營養(yǎng)，避免有挑食和偏食的壞習(xí)慣。另外當(dāng)人們感冒時(shí)也會(huì)出現(xiàn)四肢疼痛，同時(shí)伴隨著頭痛，全身無力以及咽喉干燥等。冬季要注意身體的保暖，不能長時(shí)間待在潮濕的環(huán)境中，防止讓寒邪氣入侵身體。