孕婦屬于特殊的群體，懷孕期間隨著胎兒的增大，子宮也會慢慢的擴大對周圍的關節(jié)帶來一定的壓迫，再加上身體上的激素發(fā)生很大的改變，難免會出現(xiàn)身體上的不適感。

懷孕期間會出現(xiàn)哪些身體疼痛？

1、手疼痛

懷孕期間的女性大拇指、食指以及中指會出現(xiàn)明顯的疼痛感，甚至向肩膀和手肘部位放射，這被稱為腕管綜合癥。這是因為女性懷孕后出現(xiàn)了生理性的水鈉滯留，從而讓手腕局部水腫壓迫了神經，不必過于擔心，生完孩子之后就能夠治愈。

2、臀部和小腿的疼痛

孕婦會出現(xiàn)小腿外側以及臀部疼痛，疼痛可能會牽扯到下背部，這是出現(xiàn)了坐骨神經痛。懷孕后受到了松弛激素的影響，會讓腰椎附近的韌帶處于松弛狀態(tài)。再加上脊椎過度的前凸，會讓椎間盤受到異常的擠壓，這樣會讓肩椎盤突出，從而對神經根帶來了擠壓，導致坐骨神經痛。一般生完孩子之后脊椎以及韌帶張力會恢復正常，疼痛的癥狀也會慢慢的消失，平時應該選擇硬板床休息。

3、腰疼

一般懷孕后三個月會出現(xiàn)腰部疼痛，最常見的是患上了骨盆疼痛綜合癥，患者會感覺到鈍痛，疼痛感向大腿、腹部溝處以及子宮放射，這主要是因為女性懷孕之后盆腔臟器位置發(fā)生了改變以及局部代謝障礙所引起的，不需要做任何的治療就能夠治愈。另一種是致密性的骶髂關節(jié)炎，患者腰骶部會出現(xiàn)明顯的疼痛感，疼痛會向大腿和兩側臀部放射，這主要是因為受到了內分泌影響，肌腱韌帶處于松弛狀態(tài)，從而讓骶髂關節(jié)松動，沒有一定的支撐。

4、全身酸痛

懷孕之后子宮會慢慢的擴大而且腹部隆起，身體的中心會慢慢遷移，為了能夠維持身體的平衡性，會加重各組肌肉和韌帶的負荷和張力，長時間處于此狀態(tài)下會出現(xiàn)疲乏感，從而引起肌肉酸痛。平時應該多注意休息，避免做重體力的勞動。

溫馨提示

懷孕期間難免會出現(xiàn)疼痛感，不必過于擔心，平時多注意休息即可，避免有太大的心理負擔，正確的認識到生理上的疼痛。保持積極樂觀的心態(tài)，均衡的為身體攝入營養(yǎng)。不能長時間久坐或者久躺，適當活動。