腰疼是現(xiàn)代社會的一種常見病，許多原因都會導(dǎo)致腰部痛苦，腰疼是怎么回事呢？腰疼是指外感、內(nèi)傷、或者氣血不暢導(dǎo)致腰部痛苦，為了咱們的身體健康，遇到腰部痛苦的時候一定要第一時間處理，不然可能會導(dǎo)致疾病加重。當然腰疼初期咱們是能夠通過運動的方法來治好的。

怎么判別腰痛病因？

長時間久坐、缺少訓(xùn)練、外傷引起的肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石、婦科病等，都使腰疼成為現(xiàn)代社會的多發(fā)病、常見病。由于引發(fā)腰疼的原因不同，其品種也很繁多，日常咱們能夠通過自我查看來判別咱們的腰疼是怎么回事，從而對癥醫(yī)治。

1、能摸到、有壓痛———腰肌勞損

腰肌和腰背筋膜有疼痛感，方位相對比較淺，如果感覺腰疼，并且能摸到，按壓時有明顯的疼痛感，這個時候有可能就是患上了腰肌勞損。腰肌勞損主要在于預(yù)防：首要，應(yīng)重視防止輕易引起“閃腰”的動作；其次，一旦腰部扭傷有必要歇息，防止脊柱不斷活動，攪擾損害軟組織修正；最終，日常的生活中和工作中有必要保持正確的姿態(tài)。

2、方位很深、活動受限———腰椎間盤問題

當腰椎間盤有問題的話，一般疼痛的位置是在身體后方腰中間比較深的部位。感覺很疼，乃至活動受到限制，彎不了腰。但接觸腰和后背時，并沒有很疼的壓痛點。這往往是腰椎間盤引起的牽扯痛，或小關(guān)節(jié)功用紊亂引起的痛苦，確診需求憑借CT或核磁共振。

3、腰疼并隨同下肢放射痛———神經(jīng)勞累

放射痛，簡單通俗的意思就是從腰部一直疼到大腿小腿，甚至到足背、足底一條線的疼，或有麻木、踮腳走不了路、下肢無力等癥狀，這些情況都可能是神經(jīng)勞累所致。此刻千萬不要強忍著，一定要去正規(guī)的醫(yī)院查看疼痛的位置。由于神經(jīng)勞累導(dǎo)致的腰疼后遺癥相對較多，干涉得越晚，療效可能越差。

4、待著不動也疼———須掃除腫瘤可能

呈現(xiàn)不明原因的腰疼，又找不到特別的壓痛點，夜間睡著時也疼得厲害，處于舒適、放松的歇息狀況時依然很疼，有必要及時到醫(yī)院掃除是否為腫瘤，以免延誤醫(yī)治。