隨著社會的不斷發(fā)展，環(huán)境污染加重、生活壓力大，以及各種不合理飲食習慣，癌癥已經(jīng)成為多發(fā)病和常見病，而疼痛幾乎是所有癌癥患者都會出現(xiàn)的問題，癌痛折（著許多患者，使他們的生活、睡眠受到了嚴重的影響。

疼痛并非不可控

許多患者因為對疾病和疼痛的不了解，用藥知識的缺乏，害怕藥物的成癮性而亂用藥，導致疼痛得不到有效控制，無法正常地生活、睡眠。其實，疼痛是完全可以被控制的，不需要忍受。

世界衛(wèi)生組織（WHO）癌痛“三階梯止痛”治療指南，癌痛藥物止痛治療如下：（1）口服給藥：口服為最常見的給藥途徑。方便、快捷、痛苦小。減少了注射導致的痛苦。（2）按階梯給藥：根據(jù)患者疼痛程度，有針對性地選擇不同強度的鎮(zhèn)痛藥物。（3）按時給藥：按規(guī)定時間間隔規(guī)律性給予止疼藥。按時給藥有助于維持穩(wěn)定、有效的血藥濃度，使機體一直處于無痛狀態(tài)。（4）個體化給藥：指按照患者病情和癌痛緩解藥物劑量，制定個體化用藥方案。（5）注意具體細節(jié)：對使用止痛藥的患者要加強監(jiān)護，密切觀察其疼痛緩解程度和機體反應情況，注意藥物聯(lián)合應用的相互作用，并及時采取有效措施盡可能減少藥物不良反應。

輕度疼痛使用解熱鎮(zhèn)痛劑類止痛藥，中度疼痛選弱阿片類藥物，重度疼痛選強阿片類藥物。阿片類藥物不良反應主要有：便秘、惡心、嘔吐、嗜睡、瘙癢、頭暈、尿潴留、譫妄、意識障礙、呼吸抑制等。除便秘外，阿片類藥物的不良反應大多出現(xiàn)在未使用阿片類藥物患者用藥的最初幾天，是暫時性可耐受的。在癌痛治療時，應用嗎啡類藥物引起成癮性的現(xiàn)象極為罕見。長期重復給藥依然能夠有效控制疼痛。

治療疼痛需先看程度

在日常生活中，患者首先應學會如何評估自己疼痛的程度，如所用藥物不能控制當前疼痛，應咨詢相關(guān)醫(yī)師考慮換藥或增加藥物劑量。患者可以選擇最簡單的數(shù)字評分法。1-3為輕度疼痛，有疼痛但可以忍受，生活正常睡眠無干擾；4-6為中度疼痛，疼痛明顯，不能忍受，要求服用鎮(zhèn)痛藥物，睡眠受干擾；7-10為重度疼痛，疼痛劇烈，不能忍受，需用鎮(zhèn)痛藥物，睡眠受嚴重干擾，可伴自主神經(jīng)紊亂或被動體位。

患者在平時除了要學會評估疼痛及合理用藥外，在病情允許的情況下，應適當參加室外活動，去空氣新鮮的公園散步，聽音樂看電視，和朋友參加適合自己的各項活動，都能達到轉(zhuǎn)移注意力，并且控制疼痛的目的。