糖尿病病人子女應(yīng)當(dāng)如何正確預(yù)防該病的發(fā)生呢?
糖尿病會通過基因遺傳給子女。目前的研究表明,糖尿病的遺傳涉及多個基因,這些基因的變異使人更易患糖尿病。2型糖尿病的遺傳性尤為明顯,當(dāng)然這并不意味著父母有糖尿病,子女就一定會患糖尿病,糖尿病的發(fā)生還受環(huán)境、肥胖等后天因素的影響,積極的預(yù)防對于這些易患糖尿病的人來說是非常有意義的。
糖尿病與遺傳的關(guān)系
糖尿病遺傳幾率并不大,如果父母都有糖尿病,其下一代并不是肯定會得糖尿病,患病的幾率僅有不到6%,如果父母中只有一人得糖尿病,后代患糖尿病的幾率會更小。有調(diào)查顯示,糖尿病可能會隔代遺傳或者隱性遺傳。
另外,糖尿病不是直接遺傳的疾病,而是一種容易患糖尿病的體質(zhì),是糖尿病的易感性,按醫(yī)學(xué)術(shù)語來說就是基因突變遺傳,也就是說糖尿病患者的后代患糖尿病是需要在一定的環(huán)境下才會發(fā)生的。
父母糖尿病,子女莫擔(dān)憂
雖然遺傳因素在糖尿病的發(fā)生過程中起到了一定作用,但隨著生活水平現(xiàn)代化程度的提高,人們的活動量日漸減少,大量高熱量食物的攝入導(dǎo)致肥胖,繼而造成胰島素分泌缺陷和胰島素抵抗,這是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病的發(fā)病率越來越高的主要原因。因此,環(huán)境因素(主要是飲食和體力活動)在糖尿病的發(fā)生中也扮演著重要角色,即使父母患有糖尿病,如果子女注意預(yù)防,那么患糖尿病的幾率也會大大降低的,因此,糖尿病病人子女也不必過于擔(dān)心。同樣,即使父母沒有糖尿病,但如果不注意預(yù)防的話,子女照樣會患糖尿病。
糖尿病病人子女應(yīng)當(dāng)如何正確預(yù)防該病的發(fā)生呢?
專家介紹說,首先要保持良好的生活方式。要做到合理飲食,保持粗雜糧、細糧以及葷素的合理搭配,少吃過咸、高熱量的食物以及零食,飲食以清淡為宜;同時,要保持適量的運動,以利于消耗熱量、調(diào)整血脂紊亂、增加胰島素的敏感性;還要做到戒煙限酒。其次,要保持健康的心理狀態(tài)。王志宏指出,一次巨大的打擊就有可能誘發(fā)糖尿病,因此,一定要以健康為中心,生活上瀟灑一點、經(jīng)濟上糊涂一點。再次,要盡量做到三個忘記——忘記年齡、忘記官位、忘記恩怨,多管齊下以便有效地預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
總之,糖尿病雖然會遺傳,但是患者家屬也不必為此恐慌,畢竟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)這么發(fā)達,只要定期進行血糖監(jiān)測,積極的對待生活,合理膳食,是可以起到預(yù)防糖尿病發(fā)生的作用。
(責(zé)任編輯:嚴毓芳 )
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