糖尿病患者在夏季里，血糖處于一年的比較低的階段，比較貼近正常值。但需要注意的是，切不可盲目減藥，必須堅(jiān)持用藥，以免發(fā)生意外或使病情加重。如需對藥物劑量或種類加以調(diào)整，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　天熱導(dǎo)致血糖降低

　　在一年四季中，夏天糖尿病患者的血糖處于較低水平。這主要是因?yàn)?，夏天人體內(nèi)對抗寒冷的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮；夏天天氣悶熱，人們普遍食欲減退，碳水化合物的攝入量減少；室外活動增多，對血糖的利用增加。另外，夏天白晝時(shí)間較長，天熱也容易睡眠不足，造成體內(nèi)熱量耗散，體內(nèi)的新陳代謝旺盛，相對消耗的血糖也增多。所以，糖尿病患者在測量血糖時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)夏天的血糖較其他季節(jié)偏低。

　　因此，糖友的藥物調(diào)整一定要通過檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。血糖升高的患者不但不能減藥，反而要根據(jù)癥狀適當(dāng)加藥。尤其要注意，盡量避免血糖波動過大，以免導(dǎo)致身體應(yīng)激作用增強(qiáng)，出現(xiàn)器官損傷，特別是心腦器官并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　糖友夏季護(hù)理注意

　　1、出汗多補(bǔ)白開水

　　夏天天熱出汗較多，體內(nèi)水分的丟失量很大，應(yīng)注意多飲水，但不宜一次大量飲，否則過多的水分在身體里容易導(dǎo)致水和電解質(zhì)的不平衡，有誘發(fā)糖尿病非酮癥高滲性昏迷的危險(xiǎn)。老年糖尿病患者失水后渴感不明顯，應(yīng)注意主動補(bǔ)充水分。

　　有些糖尿病患者擔(dān)心多飲又導(dǎo)致多尿；這是非常錯誤和危險(xiǎn)的，糖尿病多尿是由于血糖高之故，如果限制飲水，易造成脫水，老年糖尿病患者容易血液濃縮導(dǎo)致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等。所以，糖尿病患者不應(yīng)限制飲水，但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，應(yīng)該多喝涼開水或涼茶水。

　　2、飲食不要心存僥幸

　　解暑不一定要吃涼的東西，可以吃一些解暑的食物，如綠豆湯、荷葉飯等。

　　夏天各種含糖飲品和水果上市較多，但這些都不適宜糖尿病患者多吃，應(yīng)禁用或盡量少用含糖的飲品。尤其是血糖高尚未控制的糖尿病人更需慎用。

　　病情穩(wěn)定的糖尿病人也應(yīng)在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用水果，適量食用。

　　可以在兩餐之間或睡前食用適量水果，應(yīng)注意水果的含糖量，食用含糖量較大的水果時(shí)應(yīng)注意減少主食的量。

　　糖尿病患者不宜多吃西瓜，雖然西瓜含糖量并不是太高，但西瓜的糖人體吸收很快，因此糖尿病人要盡量少吃或不吃，一定要吃的話不要超過50克。一次吃25~50克西瓜，對糖尿病患者影響不大，攝入糖的量只能增加1~2克。

　　夏季適宜糖尿病患者選用的水果有：青梅、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。

　　夏季適宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、西紅柿等。