為什么糖尿病患者會(huì)覺(jué)得雙腿發(fā)冷？洗澡的時(shí)候暈倒又是怎么回事？我迫不及待地想揭開(kāi)謎底。

　　西醫(yī)專(zhuān)家告訴我，糖尿病患者的血糖偏高，血液循環(huán)也不好，日子一長(zhǎng)，人體末梢神經(jīng)就會(huì)受傷害，特別是腿部、腳部的末梢神經(jīng)往往首當(dāng)其沖，就好比糖水罐頭里泡的蘋(píng)果，原本新鮮脆硬的蘋(píng)果經(jīng)過(guò)這么一泡，變得又軟又爛一樣。所以就會(huì)覺(jué)得冷，感覺(jué)不靈敏。另外，糖尿病患者在長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡的時(shí)候，特別是蒸桑拿的時(shí)候，身體出汗多，水分流失大，本來(lái)血液中的血糖就高，這下水分還隨著汗水跑了，血液濃縮了，血糖就節(jié)節(jié)攀升，血糖升到一定高度，人體就受不了了。

　　中醫(yī)專(zhuān)家的解釋更有意思：人體久病傷陽(yáng)，陽(yáng)氣虛弱，陰寒之氣便會(huì)占據(jù)上風(fēng)，所以往往會(huì)感覺(jué)發(fā)冷。人體上為陽(yáng)，下為陰，陰氣自下而上走，所以往往是腿腳先發(fā)冷。中醫(yī)認(rèn)為頻繁洗澡會(huì)耗傷陽(yáng)氣，體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，于是肢冷更甚，甚至發(fā)為暈厥。

　　每天洗個(gè)澡，這是很多人的生活習(xí)慣，但是，中醫(yī)是不贊成天天洗澡的，認(rèn)為這樣會(huì)大大耗傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致疾患。

　　有這樣一個(gè)有趣的例子。有一位40歲的公司職員，他的生活習(xí)慣是每天早上起床后洗個(gè)熱水澡，然后開(kāi)車(chē)去寫(xiě)字樓上班；晚上睡覺(jué)前再洗個(gè)熱水澡，然后睡覺(jué)。就這樣堅(jiān)持了10多年。10多年里，頭疼的問(wèn)題從無(wú)到有，從有到重，以至于不得不病休在家。中醫(yī)大夫看過(guò)之后，給了他一個(gè)建議：以后不要天天洗澡，特別是不要早晨洗完澡后立刻去公司，因?yàn)楣鹃_(kāi)著空調(diào)，永遠(yuǎn)18度；另外，不要晚上洗完澡后不吹干頭發(fā)就睡覺(jué)。公司職員依言辦事，不久頭疼就好了。中醫(yī)認(rèn)為，像這種頭疼就是陰寒頭疼。天天洗澡耗傷陽(yáng)氣，身體還沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，又一頭鉆進(jìn)寫(xiě)字樓吹空調(diào)，或者濕著頭發(fā)睡覺(jué)，這些全都是傷陽(yáng)氣的做法。糖尿病患者久病容易傷陽(yáng)，所以更要好好護(hù)衛(wèi)陽(yáng)氣，不要頻繁洗澡。

　　其實(shí)，西醫(yī)也不贊成天天洗澡，認(rèn)為天天洗澡會(huì)沖洗掉身上皮脂腺 的分泌物，使得皮膚容易粗糙、發(fā)癢。

　　專(zhuān)家告訴我，耗傷陽(yáng)氣的做法有三種：洗澡、喝酒、房事。

　　洗澡我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，喝酒也是很傷陽(yáng)氣的。愛(ài)喝酒的人會(huì)有這樣的感受：喝酒越喝越熱，但喝到一定程度，再喝下去，身上就會(huì)發(fā)冷， 而且是越喝越冷。這就是陽(yáng)氣漸虛的表現(xiàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》這樣解釋?zhuān)骸熬迫胗谖?，則絡(luò)脈滿而經(jīng)脈虛。脾主為胃行其津液者也。陰氣虛則陽(yáng)氣入。陽(yáng)氣入則胃不和。胃不和則精氣竭。”所以喝酒喝多了會(huì)傷人陽(yáng)氣。

　　房事也是一樣。古代小說(shuō)中，無(wú)論是《金瓶梅》里的西門(mén)慶還是《紅樓夢(mèng)》里的賈瑞，都是房勞過(guò)度，最終四肢厥冷精盡而絕?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也?！辈⑶姨岢隽藢?duì)房事的建議：“節(jié)之”，否則就會(huì)傷身體。