得了糖尿病后，很多人都非常關心自己的病情，有的糖友覺得自己剛發(fā)現(xiàn)，肯定沒什么大礙；有的糖友聽信了各種謠言，每天都擔心自己病情加重。其實，糖尿病病情嚴重情況不能只憑自己感覺，而要通過綜合的判斷才知道。

那么確診糖尿病后，怎么知道自己病情有沒有惡化呢？對此，廣東省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄺建提供了一些判斷標準。

糖尿病病情惡化有哪些表現(xiàn)？

1、血糖控制差

血糖的控制情況跟糖尿病并發(fā)癥的關系非常大，血糖控制越差，并發(fā)癥會越早出現(xiàn)，也越嚴重。血糖控制差包括血糖長期升高和血糖值波動大，兩種情況均會對我們的身體造成嚴重危害，尤其是微血管，導致糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。

2、合并“四高”和肥胖問題

高血糖、高血壓、高血脂和高尿酸被統(tǒng)稱為“四高”，它們和肥胖都是心血管疾病的危險因素。糖尿病人如果同時伴有高血壓、高血脂、高尿酸、肥胖等問題，會大大增加發(fā)生心血管并發(fā)癥的風險，合并危險因素越多，風險越高。

3、出現(xiàn)并發(fā)癥

鄺建主任表示，血糖長期居高不下或波動過大容易引起心、腦、腎等血管的硬化，甚至直接引起中風。因此，如果糖尿病人出現(xiàn)糖尿病眼病、冠心病、腦血管意外、糖尿病腎病等并發(fā)癥，表明已經(jīng)引起動脈硬化、血管功能下降，往往預示著病情嚴重，要注意防治。

4、脆性糖尿病患者

“脆性糖尿病”主要見于1型糖尿病和晚期2型糖尿病，這類患者的共同特點是胰島功能完全衰竭，幾乎無法分泌胰島素。由于自身不能分泌胰島素，脆性糖尿病患者的血糖往往波動較大，難以控制，病情嚴重。

如果你沒有以上的表現(xiàn)，那說明病情樂觀，可能屬于輕癥糖尿病。

怎么才算是輕癥糖尿??？

一般認為，如果糖友同時滿足三個條件，就屬于輕癥糖尿?。?/p>

1、血糖長期維持穩(wěn)定水平，并且沒有發(fā)生低血糖；

2、體重處于正常水平，生活上能照料自己的起居，可以正常工作；

3、不存在任何急性或慢性的并發(fā)癥。

科學管理糖尿病的前提是正確認識自己病情的嚴重程度。對于病情嚴重的糖友，鄺建主任強調(diào)要避免血糖大幅度波動。首先，要找到引起血糖波動的原因，定期監(jiān)測血糖；第二，如果是飲食導致的血糖波動，就要調(diào)整食物的種類和數(shù)量；第三，如果是其他疾病引起的血糖波動，就要及時治療原發(fā)??；第四，如果是情緒或休息等引起的，就要注意調(diào)整情緒和作息。

此外，對于病情較輕的糖友，如果沒有長期堅持用藥和飲食控制，血糖、血壓、血脂等各項指標長期不理想，也會出現(xiàn)病情加重的情況，因此不能掉以輕心。

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