對于糖尿病人來說，每天定期的血糖監(jiān)測是非常必要的，而很多患者為了方便就自己購買血糖儀在家監(jiān)測。但是由于在監(jiān)測血糖的時(shí)候需要采血，而在采血的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感，因此一些怕疼痛的患者就特別害怕每天監(jiān)測血糖。其實(shí)糖尿病人可以通過這幾個(gè)小竅門來讓自己采血的時(shí)候疼痛感降低。

哪五個(gè)小竅門可以幫助糖尿病人采血時(shí)降低疼痛感？

一、用溫水浸泡

糖尿病人可以試著在采血前用40度的溫水泡手一分鐘，這樣不僅可以保持手部的清潔，還可以讓手指末梢血液循環(huán)通暢，從而保證在采血的時(shí)候出血量充足，進(jìn)而一次性采血成功，減低患者的疼痛感。

二、按摩加速血液循環(huán)

在手指進(jìn)行消毒后患者可以用對手指進(jìn)行按摩，輕輕的摩擦雙手可以幫助手指的血液循環(huán)流通，從而提高采血的成功率，降低采血時(shí)發(fā)生的疼痛感。

三、酒精干后再采血

如果糖尿病人在采血前是使用酒精消毒的，就需要帶酒精干后再進(jìn)行采血，如果沒有等酒精揮發(fā)干燥后進(jìn)行采血，就會(huì)讓疼痛感加重。

四、根據(jù)皮膚的厚薄來選擇進(jìn)針的角度

由于每個(gè)人的皮膚厚度不同，所以選擇的競爭角度也有所不同，如果是皮膚比較厚的糖尿病人，建議垂直進(jìn)針，垂直進(jìn)針可以減少疼痛感。而如果是皮膚比較薄的糖尿病人就不能采取垂直進(jìn)針方式，如果采取這個(gè)方式進(jìn)針會(huì)增加疼痛感，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇60度才卻角度進(jìn)針，可以減輕疼痛感。

五、多個(gè)手指進(jìn)行輪流采血

有些糖尿病人習(xí)慣在同一個(gè)部位進(jìn)行反復(fù)扎針采血，但是如果頻繁的在同一個(gè)部位反復(fù)采血，就會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚發(fā)生淤血，這樣就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)流通不暢而讓疼痛感加重。一般在采血后，手指的皮膚是需要時(shí)間來修復(fù)的，所以糖尿病人在每次采血的時(shí)候要輪流更換手指，這樣不僅能夠讓手指的皮膚有時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，還能夠降低疼痛感。

溫馨提示，糖尿病人在采血檢測血糖的時(shí)候要采取正確的方式，只有采取正確的方式才能夠降低采血時(shí)發(fā)生的疼痛感，而且還能夠讓自己檢測出來的血糖結(jié)果準(zhǔn)確，避免錯(cuò)誤的方式導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)果發(fā)生，從而讓糖尿病人耽誤病情。