很多人都認(rèn)為得糖尿病的人一定都是因為吃太多的甜食或者比較肥胖，其實這些刻板的看法有的是正確的，盡管肥胖者確實比較容易患上糖尿病，但甜食和糖尿病并沒有直接關(guān)聯(lián)。而糖尿病的誘因多種多樣，尤其是現(xiàn)代社會，很多人所處的環(huán)境和飲食習(xí)慣等等都不是很健康，因此患上糖尿病的人數(shù)也在逐年增加。

經(jīng)常生氣會患上糖尿病嗎？

如果一個人的情緒起伏上時間過大，患上糖尿病的可能性很高。因為人體是一個協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)的機體，當(dāng)人生氣的時候，會刺激身體內(nèi)的激素分泌，使人保持比較興奮激動、情緒高昂的狀態(tài)，這些激素如腎上腺素等，會導(dǎo)致血糖升高。此外，其他的一些情緒上的應(yīng)激因素會對胰島素產(chǎn)生抵抗作用，影響胰島素的正常發(fā)揮，導(dǎo)致血糖升高，因此，如果經(jīng)常生氣，會影響體內(nèi)的血糖水平穩(wěn)定，并對胰島素產(chǎn)生不良影響，時間長了，可能患上糖尿病。

糖尿病的誘因有哪些？

1、飲食習(xí)慣不良

現(xiàn)代人由于工作和生活壓力等原因，經(jīng)常有加班加點工作的現(xiàn)象，有時候吃飯就隨便吃一些甚至不吃，或者是長年累月地叫外賣，到了工作閑暇之余，為了放松，又去各種火鍋或是燒烤店大吃特吃，這樣的飲食習(xí)慣是非常不好的。此外喜歡吃甜食、油炸食品，不愛吃蔬菜水果等，長期保持這樣的飲食習(xí)慣，也很容易患上糖尿病。

2、生活習(xí)慣不良

現(xiàn)在很多人不喜歡運動，喜歡長時間待在室內(nèi)，很少有機會到戶外去活動活動，而且還經(jīng)常熬夜，身體得不到正常的休息，很多器官都在疲勞運作。不運動會使得體內(nèi)的脂肪積累，糖分等得不到應(yīng)有的消耗，而熬夜等壞習(xí)慣有損傷器官，也有可能導(dǎo)致胰島素的異常，誘發(fā)糖尿病。

3、環(huán)境污染大

其實患上糖尿病不僅僅是患者自身存在健康問題，與其所處的環(huán)境有時候也密切相關(guān)。如果身處環(huán)境污染比較嚴(yán)重的地區(qū)，空氣質(zhì)量差，那么空氣中的負(fù)氧離子過少，人體內(nèi)的血糖也可能處于比較高的水平，因為負(fù)氧離子可以有效地降低人體內(nèi)的血糖。

糖尿病這個疾病現(xiàn)在已是很常見，現(xiàn)代人稍不注意健康就可能患上，因此需要加強警惕。經(jīng)常生氣或是飲食不規(guī)律、生活習(xí)慣不健康還有周邊環(huán)境污染大的人，一定要密切關(guān)注自己的血糖和身體變化，避免患上糖尿病。