隨著生活條件越來越好，糖尿病的發(fā)病率也越來越高。有研究顯示，目前中國二十歲以上患糖尿病的人數(shù)已達(dá)九千二百四十萬。對于患者來說，持續(xù)血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害，比如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、足部潰爛導(dǎo)致的一些截肢，甚至死亡。

吃太多糖果竟然成為糖尿病的原因

過去的研究認(rèn)為果糖比較安全，而一項(xiàng)新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還會使胰島素反應(yīng)變遲鈍，進(jìn)而會導(dǎo)致糖尿病。

最近幾年，醫(yī)界、學(xué)界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認(rèn)為，這些額外添加的甜味劑很可能會造成肥胖和胰島素阻抗性等問題。有大量研究認(rèn)為，可能是因?yàn)槿藗冾~外添加的甜味劑，因而引起上述健康風(fēng)險(xiǎn)。美國科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，肝臟可以將葡萄糖轉(zhuǎn)化成果糖，這樣的老鼠如果再額外攝取葡萄糖，很快就會出現(xiàn)肥胖和胰島素阻抗性。

發(fā)表在最近出版的《自然溝通》期刊上的這項(xiàng)報(bào)告稱，研究發(fā)現(xiàn)，不僅僅從飲食中會攝取到果糖，肝臟也會運(yùn)用沒有含果糖的碳水化合物制造出果糖，而這些體內(nèi)制造的果糖也會增加脂肪肝、胰島素阻抗性風(fēng)險(xiǎn)。

事實(shí)上，果糖的確會傷害身體，且食用高升糖食物也會增加身體果糖濃度，因此高升糖食物也不宜多吃。

糖尿病多與生活習(xí)慣有關(guān) 防治有重點(diǎn)

研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有關(guān)：缺少運(yùn)動，多吃高熱量的垃圾食品，會導(dǎo)致吸收的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗的能量，使人容易發(fā)胖，而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。因此，醫(yī)學(xué)專家表示，防治糖尿病最重要的一點(diǎn)就是改變自己的生活方式：控制飲食，適量攝入主食，減輕體重，適當(dāng)補(bǔ)充一些復(fù)合營養(yǎng)粉緩解饑餓感，在健康生活的同時(shí)，注意營養(yǎng)均衡，就能科學(xué)防治糖尿病。

糖尿病人的飲食控制，需要營養(yǎng)師的指導(dǎo)，為病人提供個性化的營養(yǎng)生活方式指導(dǎo)與藥物治療。糖尿病人最大的問題是不能堅(jiān)持改善生活方式，MNT作為一整套的治療方式，配合藥物旨在幫助病人全面改善身體狀況。舉例來說，一個比較貪食的糖尿病人習(xí)慣在晚上加餐，那么MNT就會讓病人把加餐換成醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品。

改善生活方式可有效防治糖尿病

除了改善生活方式、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)和藥物結(jié)合治療之外，了解自己的血糖值也是糖尿病友每天必做的功課。為了更好的監(jiān)測血糖值，糖尿病人通常都通過血糖儀進(jìn)行自測，一款方便快捷精準(zhǔn)的血糖儀就可以讓他們隨時(shí)了解自己的血糖情況。《中國糖尿病防治指南》對自我血糖監(jiān)測提出的建議是，病情嚴(yán)重者每天要監(jiān)測4次至5次，穩(wěn)定時(shí)可適當(dāng)減少監(jiān)測次數(shù)；注射胰島素的患者每天最多可以監(jiān)測5次，達(dá)到控制目標(biāo)后每天監(jiān)測2次至4次。

自我血糖監(jiān)測是一個監(jiān)測手段，反映血糖的及時(shí)變化；也是一個指導(dǎo)手段，指導(dǎo)醫(yī)生和患者及時(shí)根據(jù)血糖的變化來調(diào)整治療方案；同時(shí)它還是一個教育工具，給患者帶來飲食、運(yùn)動、藥物治療對血糖影響的直觀感覺，了解這些措施對他個人血糖所帶來的變化；此外，對于接受胰島素強(qiáng)化治療的患者，還可發(fā)現(xiàn)低血糖的趨勢，避免發(fā)生低血糖。

此外，為了能夠在早期對糖尿病前期患者進(jìn)行有效醫(yī)學(xué)干預(yù)，雅培還生產(chǎn)調(diào)脂治療藥物，用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥、內(nèi)源性高甘油三酯血癥等癥狀。特別是在合并高甘油三酯的2型糖尿病患者中，雅培生產(chǎn)的用于調(diào)脂的藥物可，有效降低心血管事件的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。