盡管糖尿病已經(jīng)變成了一種“常見病”，但是很多糖尿病患者在診斷結(jié)果出來之前往往沒有意識到自己患上了糖尿病，總是等到并發(fā)癥出現(xiàn)的時候到醫(yī)院一查才警覺自己患上了糖尿病。那么日常生活中哪些征兆或在暗示我們糖尿病的發(fā)生呢？糖尿病需要通過哪些手段才能診斷呢？下面讓小編為你解答。

哪些癥狀提示可能患有糖尿病

1、尿液異常：當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時，應(yīng)到醫(yī)院就診檢測血糖。

2、生活習(xí)慣改變：當(dāng)無明顯誘因出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕，或口中有甜味時應(yīng)檢測血糖。

3、傷口愈合慢：因血糖高會影響傷口的愈合，當(dāng)出現(xiàn)皮膚破損而傷口不易愈合時，應(yīng)檢測血糖。

4、無原因倦?。簾o故倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到疲倦。

5、視物模糊：當(dāng)沒有原因出現(xiàn)眼睛視物模糊等異?，F(xiàn)象時。

6、手指發(fā)麻發(fā)涼：當(dāng)手指無明顯誘因出現(xiàn)對稱性發(fā)麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和外周血管的病變。

早發(fā)現(xiàn)早篩查糖尿病只需三步

第一步：查4項指標(biāo)。空腹血糖（>5.6毫摩爾每升）、血脂、血壓、體重（腰圍男性>90厘米，女性>80厘米）。其中，如果有一項異常，就應(yīng)該進(jìn)一步檢查。

第二步：再查2項指標(biāo)，即糖化血紅蛋白（>6.1%）和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評判糖尿病療效的金標(biāo)準(zhǔn)，其大于6.5%，可協(xié)助診斷為糖尿病。此外，美國研究發(fā)現(xiàn)，糖化血紅蛋白也可以作為一項預(yù)測指標(biāo)。如果>5.6，那么發(fā)生糖尿病的危險就會上升。因此，上兩項指標(biāo)如果有一項異常，就有必要進(jìn)行第三步檢查。

第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說明已經(jīng)存在胰島素抵抗，處于糖尿病前期，此時如果不開始干預(yù)，很快就可能進(jìn)展成一個真正的糖尿病患者。

此外，專家提醒，在喝糖水試驗的口服糖耐量測試時，最好能夠檢測糖水試驗前（0分）、喝糖水后30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個時間點的血糖水平。根據(jù)這5個點的血糖水平，可以有助于醫(yī)生判斷你是一個胰島功能尚可、處于高胰島抵抗?fàn)顟B(tài)的患者，還是胰島功能已經(jīng)逐漸衰竭的患者。根據(jù)胰島功能的不同狀態(tài)，能幫助醫(yī)生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。

早期預(yù)防控制糖尿病

糖尿病的預(yù)防，應(yīng)構(gòu)筑三道“防線”，如果“防線”布設(shè)、構(gòu)筑得及時、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能預(yù)防或控制的。這三道“防線”是：

一級預(yù)防樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進(jìn)行定期監(jiān)測，使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習(xí)慣。戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習(xí)慣。

二級預(yù)防定期檢測血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病，爭取早期治療的寶貴時間。在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合調(diào)動飲食、運動、藥物等手段，將血糖長期平穩(wěn)地控制在正?；蚪咏５乃?。還要定期測定血脂、血壓、心電圖，這些都是血糖控制的間接指標(biāo)。

三級預(yù)防目的是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少傷殘和死亡率。對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測，常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長期過接近正常人的生活。