測(cè)血糖是糖尿病患者的“功課”之一，對(duì)于很多糖友來(lái)說(shuō)時(shí)常監(jiān)測(cè)血糖非常重要。根據(jù)美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）的建議，每日需量測(cè)血糖3次以上，一般而言，最好的量測(cè)時(shí)機(jī)為餐前以及晚上臨睡前。下面讓小編跟你講講測(cè)血糖的時(shí)候有什么問(wèn)題要注意。

糖友測(cè)血糖前要選哪種血糖儀？

許多病友在第一次操作血糖機(jī)時(shí)，無(wú)法采得足夠的血量也是一大問(wèn)題，有時(shí)候，如果操作流程、準(zhǔn)備工作復(fù)雜繁瑣，抑或是等待結(jié)果時(shí)間過(guò)久時(shí)，也會(huì)打擊到他們量血糖的意愿。所以，在選購(gòu)合適的血糖機(jī)前，應(yīng)該考慮下列因素：理想的血糖計(jì)應(yīng)該要很容易操作，采血較不疼痛，且在第一次量血糖時(shí)就能很輕松的完成，測(cè)量的數(shù)值應(yīng)該可以直接由液晶屏幕讀取，無(wú)需額外對(duì)照或換算，良好的血糖計(jì)應(yīng)該只需要極少量的血液便可快速精確判讀，且便于攜帶。

測(cè)血糖前沒(méi)洗手最好取第二滴血

很多糖友每天都得測(cè)血糖，目的是為了調(diào)節(jié)胰島素劑量，計(jì)劃下一頓飯，從總體上控制病情。最常見(jiàn)的是扎指尖測(cè)血糖。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)等組織表示，指尖采血之前，應(yīng)該徹底清洗并擦干雙手，然后扎指尖取第一滴血測(cè)血糖。然而，對(duì)于“無(wú)法洗手的情況”，專(zhuān)家們并沒(méi)有給出測(cè)血糖的更好建議。

新研究發(fā)現(xiàn)，為保證血糖測(cè)量的準(zhǔn)確度，清潔雙手依然很關(guān)鍵。與清潔雙手測(cè)血糖相比，在不洗手的情況下測(cè)血糖的患者中，有11%的人血糖測(cè)量結(jié)果誤差至少達(dá)到10%。而取第二滴血測(cè)量血糖的誤差僅為4%。

新研究主持人約翰娜·豪藤瑟斯博士表示，如果雙手弄過(guò)水果或者有明顯贓物，那么務(wù)必要清洗干凈，之后再測(cè)量血糖。新研究還證實(shí)，手指擠血過(guò)度用力會(huì)影響血糖測(cè)量準(zhǔn)確度。