生活中患糖尿病的人越來(lái)越多，糖尿病已成為除心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大疾病，哪些人容易得糖尿病呢？趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來(lái)了解具體的情況吧。

糖尿病，中醫(yī)稱(chēng)“消渴”，是一種從古至今嚴(yán)重困擾人類(lèi)生活的代謝性疾病。糖尿病本身并不可怕，可怕的是由此引起的一系列并發(fā)癥。如心腦血管疾病、眼底病變、周?chē)窠?jīng)病變引起的四肢潰爛等。從糖尿病到并發(fā)癥是一個(gè)緩慢發(fā)展的過(guò)程，大多數(shù)患者都無(wú)法躲過(guò)去，并發(fā)癥的發(fā)生率可能超過(guò)80%。但是，如果能盡早發(fā)現(xiàn)并確診糖尿病，提前干預(yù)，是可以阻止病程發(fā)展的。

容易得糖尿病的人

1、空腹血糖異常（空腹血糖在100—125 mg/dL之間）或葡萄糖耐量減低者（糖耐量餐后2小時(shí)血糖在140—200 mg/dL之間）；

2、以往懷孕時(shí)曾有過(guò)血糖升高或生育巨大兒（體重4公斤以上）的女性；

3、已經(jīng)患有高血壓、血脂異?；蛟绨l(fā)冠心病者；

4、長(zhǎng)期使用一些影響糖代謝藥物者，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。

5、吸煙、體力活動(dòng)少、生活壓力大和精神持續(xù)緊張者；

6、有糖尿病家族史者，也就是父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的，這些人患糖尿病的幾率比一般沒(méi)有家族史的人要高出2倍以上；

7、體型肥胖者，尤其那些“大肚子細(xì)腿”的人，不僅易患糖尿病，而且常常同時(shí)合并高血壓、血脂異常；

8、年齡≥45歲者，糖尿病發(fā)病率隨著年齡而增長(zhǎng)，自45歲后明顯上升，至60歲達(dá)高峰。

9、出生時(shí)體重低或嬰兒期體重比一般小孩輕的人；

年齡超過(guò)40的人群，由于過(guò)多的應(yīng)酬和運(yùn)動(dòng)量減少，部分事業(yè)有成者就已大腹便便，患糖尿病的幾率猛然增大。所以，及早做好預(yù)防工作非常關(guān)鍵。

以前，糖尿病一直被視為“老人病”。但隨著人們生活方式的改變，患上該病的人已經(jīng)提前了許多。專(zhuān)家指出，不惑之年，也就是40歲前后的人群，應(yīng)該特別注意糖尿病。

年齡超過(guò)40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長(zhǎng)期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。

為什么40歲的人要小心糖尿病呢？

這是因?yàn)檫@類(lèi)人群過(guò)多的應(yīng)酬和運(yùn)動(dòng)量減少，部分事業(yè)有成者就已大腹便便，患糖尿病的幾率猛然增大。所以到了這個(gè)年齡段就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對(duì)糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。

建立健康生活方式 遠(yuǎn)離糖尿病威脅

1、建立良好的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)全面充分；

2、控制體重，防止肥胖，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)；

3、不吸煙，不飲酒；

4、在初次檢查3年后重復(fù)檢查，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖及尿糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)治療。