2型糖尿病是種慢性代謝疾病，多發(fā)于老年人身上，對患者的身體帶來極大的傷害，尤其是出現(xiàn)并發(fā)癥，對2型糖尿病患者來說，良好的飲食護理十分重要。2型糖尿病飲食每天注意些啥呢，糖尿病飲食要注意，每天吃飯做好七分飽，不要吃一些甜的食物，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情。那么，2型糖尿病的病人在飲食上注意什么?

　　人體所需的三大營養(yǎng)物質，就是說碳水化合物，脂肪以及蛋白質等等，這些營養(yǎng)物質一定要均衡搭配才能達到飲食的目的，同時保證患者的血糖不會出現(xiàn)高升，利于病情的穩(wěn)定和身體的早日康復。另外在飲食中提倡糖尿病患者的飲食應多含高碳水化合物，高纖維素等。

　　2型糖尿病飲食患者切忌食用高血糖或者高蛋白的食物，對于糖份的攝入也要適度，這樣糖尿病的治療就能夠很快的實現(xiàn)，飲食中藥注意低糖、低脂、低膽固醇、低鹽。

　　水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。 水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養(yǎng)，可吃少量水 果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。

　　如果吃了水果后尿糖增多，則應減少主食，以免出現(xiàn)血糖升高。為防止并發(fā)癥動脈硬化、便秘，應飲 食多樣化，滿足人體所需營養(yǎng)，以利健康長壽。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。稀飯 容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用，可經(jīng)常吃。

　　以上是2型糖尿病患者注意怎么飲食的相關講解，希望對大家有所幫助。專家提醒：2型糖尿病對中老年人的健康生活帶來了極大的影響，重視2型糖尿病飲食的同時，選擇正確的治療方法進行治療極為重要。如果您現(xiàn)在還有什么疑問，請直接點擊這里的在線咨詢，與專家進行一對一的交流。