由中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主辦，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)承辦的中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)第十七次全國學(xué)術(shù)會(huì)議于2013年11月20～23日在福建省福州市召開。本次年會(huì)聚集了國內(nèi)外知名專家，開展糖尿病相關(guān)各個(gè)領(lǐng)域的專題研討、熱點(diǎn)討論、交流與培訓(xùn)并舉，約有5000余位來自全國各地的糖尿病工作者參加。2013年大會(huì)結(jié)合當(dāng)今糖尿病領(lǐng)域研究的趨勢(shì)，提出了本次大會(huì)的主題“更關(guān)注臨床、更關(guān)注應(yīng)用”。

醫(yī)生、糖尿病患者、藥企員工、媒體記者一起啟程健康跑！

11月22日清晨7點(diǎn)，“只為更健康”——5公里健康跑在福州市海峽國際會(huì)展中心開跑，這次的“5公里健康跑”是第一屆，以后每一次糖尿病年會(huì)都會(huì)進(jìn)行健康跑活動(dòng)，旨在大力倡導(dǎo)“控制糖尿病，從行動(dòng)做起”的理念，引領(lǐng)健康的生活方式。

大會(huì)主席翁建平教授帶領(lǐng)全體參跑人員響亮地喊出“只為更健康”的活動(dòng)口號(hào)后正式啟跑，健康跑隊(duì)伍從海峽國際會(huì)展中心出發(fā)，繞場館兩周行程5公里，學(xué)會(huì)委員、參會(huì)代表、企業(yè)代表、媒體記者等眾多與會(huì)人員踴躍參與，其中年齡最大的參跑代表逾七十歲！

大會(huì)主席翁建平教授在跑完第一圈的時(shí)候依然氣息平穩(wěn)

長跑結(jié)束后，翁建平教授向率先到達(dá)終點(diǎn)的數(shù)名參跑人員頒發(fā)獎(jiǎng)品并合影留念。

事后，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主委翁建平教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪的時(shí)候說道，健康跑是一種積極健康的有氧運(yùn)動(dòng)方式，非常適合糖尿病人，簡單、易掌握且不受場地、器材限制，長期堅(jiān)持跑步能大幅度提高人的免疫力，對(duì)改善和預(yù)防糖尿病等各類疾病有著積極的重要作用。

但翁建平教授強(qiáng)調(diào)，糖尿病患者一周至少要運(yùn)動(dòng)三次以上，跑步前一定要注意熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，比如這次5公里健康跑之前就做了約20分鐘左右的熱身，其本身也是一種運(yùn)動(dòng)，所有糖尿病人一定要重視。另外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等要參考醫(yī)生建議，結(jié)合自身身體情況，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。

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