糖尿病患者的飲食一直是醫(yī)學(xué)界難以攻克的難題，而食物又是人們不可缺少的必須品，夏天來(lái)了，水果琳瑯滿目，水果中也含有較高的糖份，難道糖尿病人就不能吃了嗎？

首先說(shuō)，完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。

那么糖尿病人吃吃水果有哪些注意事項(xiàng)？

1、糖尿病病人最忌諱的就是怕血糖升高，如果血糖控制的不好或者是血糖的波動(dòng)幅度太大，會(huì)導(dǎo)致糖尿病病情擴(kuò)大，所以以免糖尿病血糖的更好的控制最好不吃水果，而以黃瓜、西紅柿代替。

2、選擇低糖水果，在可以很好的控制血糖的情況下，也可以選擇吃一些低糖的水果，例如蘋果、圣女果、楊桃等，少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、紅棗、柿子等。

3、糖尿病病人吃水果，做好不要吃的太多，要學(xué)會(huì)節(jié)制，每天每次吃水果不要太多，最好不超過(guò)200克。

4、如果糖尿病病人想要吃水果，但是咱吃完水果之后，要適當(dāng)?shù)臏p少一些主食。平時(shí)，每吃100～125克水果，應(yīng)減少主食25克。

糖尿病飲食對(duì)于糖尿病病人的治療和預(yù)防起到很好的幫助，可以使糖尿病病人的病情得到很好的控制，所以說(shuō)飲食是生活中主要的一部分，平時(shí)要合理的搭配飲食及生活的規(guī)律性，另外，每個(gè)病人的病情不同在實(shí)際應(yīng)用中也有所不同，在按此法飲食之前請(qǐng)咨詢相關(guān)專家。祝各位早日康復(fù)。