夏季氣溫高，在室內(nèi)往往人們都習(xí)慣打開空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，但室內(nèi)外溫差過大很容易導(dǎo)致感冒發(fā)生。對于糖尿病患者來說，感冒容易導(dǎo)致血糖紊亂，糖友應(yīng)特別注意預(yù)防感冒。

　　糖尿病人應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)

　　糖尿病可使肌體內(nèi)許多器官內(nèi)部物質(zhì)代謝失調(diào)，體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力很差，而高血糖又有利于?xì)菌和病毒的繁殖，組織對外來刺激反映能力下降，容易招致感染。

　　夏季市內(nèi)空調(diào)，一方面室內(nèi)空氣不易流通，另一方面寒冷刺激會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，腎上腺素分泌增加，促進(jìn)肝糖元分解，在胰島素分泌正常的情況下促肌肉細(xì)胞攝取葡萄糖以產(chǎn)熱，而糖尿病患者胰島素不足，肌肉攝取葡萄糖能力減弱，既使血糖升高，又使身體產(chǎn)熱不足，耐寒能力下降，本身抵抗力就差，易患感冒，市內(nèi)空氣又不好，更易引發(fā)感冒，尤其開著空調(diào)睡覺時更易著涼，又更加重病情，使血糖升高，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒，故糖尿病患者夏季應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)。

　　糖友吹空調(diào)應(yīng)特別注意預(yù)防感冒

　　糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒之后，糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分，易成為細(xì)菌培養(yǎng)基，進(jìn)而導(dǎo)致肺部感染。

　　一旦感染細(xì)菌和病毒，不僅會影響血糖的控制，連血糖較穩(wěn)定的人，也可能因為感冒而出現(xiàn)階段性血糖升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

　　專家建議，“糖友”要膳食平衡、營養(yǎng)豐富、規(guī)律進(jìn)食，積極有效地控制血糖，保持情緒穩(wěn)定外，還要多呼吸新鮮空氣。糖尿病人在沒有特殊并發(fā)癥的情況下，最好每天能安排時間到空氣清新、含氧豐富的樹林、水庫或公園去散步和健身，多吸收負(fù)氧離子，以增強(qiáng)抗病的能力，避免感冒。