古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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治療失眠的枕頭
枕頭是我們睡覺(jué)時(shí)候的必需品，每個(gè)人對(duì)枕頭的選擇也是不一樣的。但是，失眠的治療跟枕頭關(guān)系緊密。那么，我們?nèi)绾芜x擇枕頭，才能對(duì)治療失眠有用呢？枕頭是一種睡眠工具，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的。而且正確的枕頭也可以幫助你治療失眠。人體的脊柱，從正面看是一條直線，從側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。我們平時(shí)都偏愛(ài)于長(zhǎng)方形扁平枕，這種枕頭看上去實(shí)用大方，……
枕頭因?yàn)閮?nèi)部材料的不同，發(fā)揮的功用就不同，例如，以決明子和綠豆殼為材料的枕頭就對(duì)失眠癥的治療發(fā)揮促進(jìn)作用。 決明子枕頭--決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠具有改善作用。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。 綠豆殼枕頭---綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱，柔……
一、針灸能治療失眠嗎中醫(yī)上講，人由于被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血、陰陽(yáng)失和、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫(yī)對(duì)失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。下面我們一起來(lái)了解下：針刺治療主要是根據(jù)中醫(yī)辨證分型，選取相應(yīng)的臟腑以及相關(guān)臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進(jìn)行針刺治療；耳穴壓豆除了可以運(yùn)用中醫(yī)理……
穿著睡衣睡覺(jué)，是大多數(shù)人的一種習(xí)慣，然而當(dāng)裸睡儼然成為一種時(shí)尚時(shí)，你又是否考慮拋棄羞澀，試著脫衣而眠，好好體驗(yàn)一番“睡美人”的超然感受呢。下面我們便對(duì)裸睡來(lái)個(gè)大揭秘，看看女人裸睡具體有哪些好處! 研究發(fā)現(xiàn)，裸體睡覺(jué)不僅能使軀體舒展舒適，而且對(duì)身體健康也有益處。 1.裸睡能給你舒適快感 裸睡解除了對(duì)身體的束縛，給你以無(wú)拘無(wú)束的自由快感，有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)……
據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很多失眠的患者都是用安眠藥來(lái)進(jìn)行治療失眠，需要知道的是安眠藥如果長(zhǎng)期的服用會(huì)有一些副作用的，讓人們產(chǎn)生依賴性，如果有一天不服用了，就會(huì)難以入眠，達(dá)不到治療效果。當(dāng)肌肉運(yùn)動(dòng)達(dá)到疲乏的作用就會(huì)感覺(jué)很累，就需要以睡眠來(lái)恢復(fù)和補(bǔ)償，因此說(shuō)，鍛煉是失眠的治療最有效的方法。 生命在于運(yùn)動(dòng)，由此我們知道運(yùn)動(dòng)可以增加我們的體質(zhì)，但是需要注意的是要做到持之以恒，根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)……
治療失眠的枕頭相關(guān)問(wèn)題
- Q：治療失眠的枕頭
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A：這個(gè)不是很清楚的，不過(guò)聽(tīng)著還不錯(cuò)的?？梢栽囋嚨?。另外可以配合著中藥九味神安一起調(diào)理。這樣的效果會(huì)更好的應(yīng)該。失眠的調(diào)理，無(wú)亂是服用藥物還是試用儀器都是……[詳細(xì)]
- Q：治療失眠枕頭
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A：去成、都、南、亞、醫(yī)、學(xué)、研、、究、所、看看吧，這家醫(yī)院采用獨(dú)創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，采取五補(bǔ)歸一施治、三調(diào)扶正輔助、一疏解壓配合等手段，從患者……[詳細(xì)]
- Q：治療失眠治療失眠
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A：朋友老年人失眠治療跟年輕人差不多吧，不好意思我不曉得有什么特別的方法可以治療失眠的，還是到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生開(kāi)藥吃比較安全、放心吧！當(dāng)然你不要隨便找家醫(yī)院就……[詳細(xì)]
- Q：北京治療失眠.治療失眠
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A：您好！你的癥狀可能是心血不足，心悸怔忡，心煩導(dǎo)致的失眠，多夢(mèng)，還會(huì)伴隨著健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)等癥狀，需要依靠養(yǎng)血安神才能治療。心虛、多汗、失……[詳細(xì)]
- Q：用中藥充填的枕頭治療失眠有效果嗎？
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A：市場(chǎng)投放有用中藥充填的枕頭，病人可辨證施“枕”：頭痛目赤、肝火上炎者，選用菊花藥枕；心神不定、夜寐不寧者，選用燈芯藥枕；血壓升高、面色潮紅者，可用夏枯……[詳細(xì)]
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