世界最幸福的兩件事，大概就是吃得下，睡得好了，畢竟人有三分之一的時間都在睡覺。而失眠卻像洪水猛獸，困擾著侵蝕著很多人的睡眠，給身體和心理帶來很多負面的影響。為了有效改善失眠，很多人會選擇服用安眠藥來助眠。然而是藥三分毒，安眠藥真的安全嗎？會不會對人體產(chǎn)生依賴？一起來了解一下。

安眠藥安全嗎？

不少人對安眠藥的安全性持有懷疑的態(tài)度，有些人害怕依賴不敢服藥，甚至有些人聽到自殺患者服用的是安眠藥更是十分恐慌抗拒。

對于安眠藥的安全性，其實不用質(zhì)疑，安眠藥的安全性其實較高。那些利用安眠藥結束生命的人，也是服用了大劑量的藥量，不要說安眠藥，任何一種處方藥大劑量的使用都是十分危險的，所以用此來判斷安眠藥的安全性是十分不嚴謹?shù)摹?/p>

安眠藥主要可以分為兩大類，一類是老一代的安眠藥，也就是人們經(jīng)常說到的安定類藥物，而另一類較為新型的安眠藥，是一種非安定類藥物?，F(xiàn)在使用的大多都是新型的安眠藥，安全性較高。

那么安眠藥對人體會產(chǎn)生依賴嗎？

老一代的安眠藥，如安定，長期服用對人體會產(chǎn)生一定的依賴性，并且對人體有一定的傷害，也會使記憶力下降。但新型的安眠藥已大大改善了這方面對人體的影響。從上世紀90年代到現(xiàn)在，新型的安眠藥使用時間長，安全性也較高。

有臨床實驗表明，服用安眠藥對人體在精神方面并沒有太大的影響。經(jīng)過多年的醫(yī)學發(fā)展和臨床試驗，許多鎮(zhèn)靜催眠類藥物的副作用相對較小，一般不會形成依賴性，安全性好。

正確看待安眠藥

安眠藥的安全性較高，但作為藥，本身也帶有一定的副作用。如果身體有失眠困擾，不要害怕其帶來的副作用就拒絕服藥，這往往會導致病情的更嚴重發(fā)展，不但影響睡眠，還耽誤了治療疾病的最佳時機，不及時改善有可能發(fā)展為慢性失眠障礙。

安眠藥雖然存在副作用，但它能有效幫助患者改善睡眠，使患者擁有正常的精神狀態(tài)，安眠藥利大于弊。如果只是單純的失眠，是不建議主動服用安眠藥的。失眠也分很多種類型，具體要到專業(yè)的醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的詳細問診，再對癥下藥，做到安全用藥，謹慎用藥。