失眠是一種常見的疾病，是指睡眠始發(fā)和維持發(fā)生障礙致使睡眠的質(zhì)和量不能滿足個體正常需要的一種狀況。任何人都有過失眠的經(jīng)歷。其實，失眠的治療很簡單，只要治療及時，采取有效的治療方法，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，樂觀的看待疾病，配合醫(yī)生，可就能造恢復健康。

失眠是一種常見的疾病，任何人都有過失眠的經(jīng)歷。其實，失眠的治療很簡單，只要治療及時，采取有效的治療方法，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，樂觀的看待疾病，配合醫(yī)生，可就能造恢復健康。

中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治，排除病理障礙以達到治療目的，一般治愈后復發(fā)的可能性較小。且所有的治療都為綠色療法，無毒副作用和依賴性。

西藥一般采取影響大腦，進而影響情緒，達到治療目的，一般說來，跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系，一旦濃度到達治療最小濃度以下，就失去了治療作用，所以西藥停藥要嚴格逐漸停，而且沒有解決根本的問題，所以停藥后較容易復發(fā)。

對于難以停藥的慢性頑固性失眠患者，可交叉應(yīng)用不同種類的苯二氮類藥物或非苯二氮類藥物治療，以降低藥物依賴?？咕癫∷幬锎蠖鄶?shù)具有鎮(zhèn)靜作用，因此可應(yīng)用于老年精神障礙的失眠者，但是劑量不宜過大、時間不宜過長，癥狀改善后要逐漸減量至停用。對于難治性失眠伴抑郁、焦慮的患者，專家建議加用適量抗抑郁藥，避免聯(lián)用兩種及以上苯二氮類鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，癥狀改善后應(yīng)盡早停藥。

對失眠患者的正確治療，首先要明確病因及病程，并制定個體化的治療方案。選藥時需根據(jù)失眠的程度、年齡等特點，在了解藥物的作用機制、起效時間、維持時間和不良反應(yīng)的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的藥物。對入睡困難者應(yīng)選用吸收快、起效快的藥物。對早醒者應(yīng)選用吸收較慢、作用時間長的藥物。