古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小腿水腫
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發(fā)生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積于細胞和纖維結(jié)締組織之間或腔隙內(nèi)浮腫狀。常見的小腿水腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的“肉松型”，和腿部脂肪肥厚、易流汗的“象腿型”，以及小腿腓腸肌發(fā)達、個性易緊張的“蘿卜腿”，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的小腿水腫。
◆我為什么會有小腿水腫？ Point 1：有睡前喝水的習(xí)慣，如果再加上熬夜，導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)不良，水分就會滯留在微血管，伸直回滲到皮膚，從而造成浮腫。 Point 2：辦公室一族長期久坐，容易引起靜脈曲張，毛細血管濾過壓增高，體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙聚集，回流緩慢，從而造成腿部水腫。 Point 3：除了久坐以外，久站也會造成小腿水腫。因為長時間站立會造成體內(nèi)醛固酮分泌增加，形成水分滯留。由于重力的影響，因此造成膝……
即使身材條件再好，也常一句“我的腿不好看!”就將短褲、短裙丟到一邊去了，夏日炎炎，卻還是情愿把自己包成燒肉粽。其實腿部保養(yǎng)沒那么困難，掌握訣竅，美腿自然來;值得注意的是，腿部的酸痛僵硬和彎曲水腫，也是一種健康警訊，這代表下半身的淋巴阻塞，或是髖關(guān)節(jié)、骨盆歪曲了呢。 如果從側(cè)面看，你的腿跟已經(jīng)彎曲成“ㄑ”字，小腹也跟著凸出，有時還有便秘、腸胃不適，甚至婦女病也來了。告訴你，你的骨盆是不是已經(jīng)往前傾斜了……
不知道辦公室的女生們有沒有這樣的煩惱呢——從早上上班回來坐在辦公桌前工作，一直到了晚上下班的時候，忽然發(fā)現(xiàn)自己的小腿怎么比早上上班的時候粗了。又或者經(jīng)過了一天坐在辦公桌前的工作后，當你站起來準備下班的時候，忽然感覺鞋子好像變緊了。大家這是為什么嗎？其實原因很簡單，是因為你長久坐著，壓迫腿部，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致了你的雙腿出現(xiàn)了水腫的情況。那到底緩解這樣的情況該怎么做呢？今天小編就向大家介紹幾大妙招，……
纖細小腿是人人都想擁有的 天天逼著自己跑步怎么還是沒讓小腿瘦下來？事實上，脂肪并不是造成“小粗腿”的主要原因，那些累積在小腿中的代謝廢物和毒素才是導(dǎo)致小腿變粗的元兇。 舉例來說，如果你常常穿7厘米以上的高跟鞋，小腿就會長時間保持緊張狀態(tài)，小腿中的循環(huán)代謝就會受到影響。 如果你坐在沙發(fā)上總愛蹺二郎腿，會對小腿造成長時間的壓迫傷害。 甚至，連每天的騎車、跑步這些健康鍛煉項目，也會在小腿中蓄積大量的乳酸、氧……
皮膚白而且體態(tài)豐滿的人當中，有大部分都屬于身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內(nèi)積聚，所以一到傍晚，小腿肚和大腿就會浮腫起來的人也有很多。身體容易浮腫的人身體容易浮腫這一類型的人還有一個特征就是，明明體內(nèi)容易積聚水分，但上廁所的次數(shù)卻很少。這類型的人，首先，要好好地刺激腳掌反射區(qū)“腎臟、輸尿管、膀胱”的 區(qū)域，然后，按摩腳踝、膝蓋、后大腿，有意識地讓在雙腿積聚的水分從大腿根流出。由于身體浮腫而導(dǎo)致肥……
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
