現在天氣變得越來越寒涼而且天氣變化多端，對于高血壓腎病及腎炎患者來說簡直是一個考驗。若此時再出現感冒或者感染的話，不僅會加重病情，還會增加治療的難度。因此，腎病患者在平時要做好生活中的護理，以維持腎功能穩(wěn)定。

為什么秋季不利于腎病患者？

進入深秋季節(jié)后天氣變得越來越寒涼，為了能抵御寒冷人們會盲目的貼秋膘，不加節(jié)制的飲食會攝入太多的熱量，尤其是選擇高脂肪以及高蛋白質的食物，缺少水分以及蔬菜水果的攝入，會增加腎臟以及胃腸道負擔加重其病情。再加上秋季人們不喜歡運動，長時間待在室溫內不利于腎臟的血液流通，減慢新陳代謝速度，導致不能及時清除其中的毒素和代謝產物，增加腎臟的負擔，可誘發(fā)腎臟硬化或者腎萎縮。

此外，秋季天氣變化多端而且抵抗力和免疫力下降，容易受到病毒或者細菌侵襲，當患上感冒、扁桃體發(fā)炎、泌尿系統感染，或者是盲目的使用藥物也會增加其負擔，加重病情。

腎病患者如何安全度過秋季？

1、調整好飲食

控制脂肪以及蛋白質的攝入，盡量選擇優(yōu)質蛋白質，比如蛋類、瘦肉類、魚類，奶類以及豆類等，采取低鹽或者無鹽飲食，避免吃腌制以及加工的食品。當尿量明顯減少或者全身浮腫時，可合理的使用利尿藥物，也可以選擇具有利尿功效的南瓜、冬瓜或者絲瓜等。另外也要控制鉀的攝入量，少吃柑橘類水果、香蕉或者花椰菜。

2、積極的預防感冒

通過運動以及飲食的方式來提高抵抗力和免疫力。秋季是流感到高發(fā)時間段，應該避免去公共場所以及人口密集的地方，每次回家后要及時洗手或者洗臉，居住房間要經常開窗通風，保持空氣流通，根據天氣變化增添衣服，防止受到病毒感染。

3、適當的運動

保持運動能夠增強抵抗力，減少感冒以及感染的次數，防止對腎臟所帶來的損傷，另外也能夠促進腎臟中血液的流通，防止出現腎小球硬化。盡量選擇運動強度適中而且和緩的有氧運動，比如慢跑、練氣功或者打太極拳等，期間一定要注意身體的保暖，防止受寒。

溫馨提示

急性腎功能衰竭患者應該多注意休息，這樣才能讓腎臟得到充足血液的滋養(yǎng)，保護腎臟健康。當患有疾病時要在醫(yī)生指導下合理的使用藥物，不能自行去藥店買藥。