腎病需要治療，必要的護(hù)理也是必不可少的。在這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們又該如何保護(hù)我們的腎臟呢?

　　一、生活作息要規(guī)律

　　不規(guī)則的習(xí)慣，如唱卡拉OK到半夜，打麻將通宵，呆在家里整夜玩電腦，都會(huì)使患者的體質(zhì)酸化，容易患糖尿病。養(yǎng)成良好的習(xí)慣和習(xí)慣，早睡早起，注意細(xì)節(jié)，不可飲酒或吸煙，以保持虛弱的堿度，遠(yuǎn)離腎臟疾病。

　　二、調(diào)整情緒保持穩(wěn)定

　　不要有太多的心理壓力，過多的壓力會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響正常的新陳代謝。適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒和自我壓力，可維持弱堿性，預(yù)防腎病。正確對(duì)待疾病，保持樂觀。由于慢性腎炎患者的時(shí)間長，疾病經(jīng)常反復(fù)發(fā)過，治療和缺乏有效的方法，所以許多患者容易有煩躁的心理情緒，甚至經(jīng)常感到悲觀失望，從而產(chǎn)生悲觀的情緒，會(huì)對(duì)患者的身心健康造成巨大的損害。因此對(duì)于患者來說保持樂觀的心態(tài)很重要，如果患者能不斷調(diào)節(jié)好自己的情緒，使神經(jīng)神經(jīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)，對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有益的。

　　三、適當(dāng)按摩、按摩雍泉穴

　　雍泉穴的起點(diǎn)是足少陰腎經(jīng)，每天可以堅(jiān)持用熱水洗腳，用左手拇指點(diǎn)在右腳心的涌泉穴按摩100次左右，然后用右手拇指點(diǎn)改變放心按摩左腳100次左右。腰部按摩：中醫(yī)認(rèn)為“腰是腎府”，這意味著腰部就像是保護(hù)腎臟的護(hù)墻。因此，如果腰部受到很好的保護(hù)，腎臟就不會(huì)受到傷害。按摩腰部時(shí)，雙手緊握，雙臂交叉突出，自然按摩腰部和眼睛(第四腰椎側(cè)約2英寸的凹陷處)，進(jìn)行圓形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，持續(xù)按摩10分鐘，早、中、晚各進(jìn)行一次比較好，并且要堅(jiān)持每天做。

　　四、小心感冒和其他感染

　　任何感染都會(huì)加重腎炎的病情，所以要注意自我保護(hù)。慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低下，容易生病，應(yīng)慎重預(yù)防。感染部位常在呼吸道、泌尿系統(tǒng)和皮膚，因此有必要避免感冒。炎熱的季節(jié)不要到公共場所，注意口腔、會(huì)陰和皮膚的清潔。如果有感染，應(yīng)立即治療前往醫(yī)院檢查癥狀并及時(shí)的聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行積極的治療。

　　上述四種腎病護(hù)理方法能很好地保護(hù)腎臟，腎臟病患者平時(shí)要多注意護(hù)理，并希望你的腎臟疾病不會(huì)在炎熱的夏季復(fù)發(fā)。