近日，氣溫不斷下降，感冒病號不斷增多，不過即將大四畢業(yè)的小王怎么也沒想到，一場小小的感冒竟然讓他患上了腎炎。腎病已經(jīng)“盯”上了年輕人。腎炎發(fā)病趨于年輕化，年輕人慢性腎病和尿毒癥發(fā)病率上升的主要原因是這一人群學(xué)習(xí)或工作壓力較大，很多人長期熬夜、飲食不規(guī)律，身心長期得不到休息與放松，造成免疫力下降，再加上環(huán)境污染、濫用藥物等因素，就容易出現(xiàn)腎功能問題。另外，越來越多的人因為不良生活習(xí)慣導(dǎo)致尿毒癥，如亂吃保健品、盲目減肥和過度肥胖，都有可能發(fā)展成尿毒癥。特別是年輕人亂吃減肥藥極易引發(fā)腎衰竭而死亡。專家表示，出現(xiàn)這種狀況，亂服感冒藥、盲目減肥等都是誘因。腎臟作為人體的一大重要器官，是需要您的精心呵護與細心料理的。好的方法可以讓您的腎臟更加健康，

患上感冒竟然查出腎炎

眼看大四快畢業(yè)了，小王一邊忙著寫畢業(yè)論文，一邊又忙著找工作，人很疲勞，感冒也就隨之襲來。沒過兩天，他發(fā)現(xiàn)自己的尿液像洗肉水一樣，還有大量泡沫。到醫(yī)院就診時，醫(yī)生建議他住院進行治療，經(jīng)過腎穿刺活檢，醫(yī)生診斷他患有免疫球蛋白A沉積于腎臟引起的腎小球腎炎。

不過是一次小小的感冒，怎么會鬧出腎炎？專家表示，這可能和毒素積累有關(guān)，可能的毒素之一就是市面上常見的感冒藥。目前市場上的感冒藥品種繁多，但其藥物成分大多類似，作用也大同小異。有些患者急于緩解癥狀，自行服用幾種均含同類藥物的抗感冒藥，這就可能造成嚴重損害。因患者的個體差異，毒素累積的過程或長或短，再加上癥狀又主要表現(xiàn)為乏力、惡心，極易被患者忽視。

吃感冒藥要看清說明書

專家建議，感冒患者在服用感冒藥前，一定要仔細閱讀說明書，如果發(fā)現(xiàn)有“腎功能不良者慎用”的提示，就一定要謹慎服用；有藥物過敏史及腎病史者，就醫(yī)時要向醫(yī)生說明。服用抗感冒藥時，要注意只選擇一種抗感冒藥，以免劑量過大產(chǎn)生嚴重不良反應(yīng)。另外，腸溶片、緩釋藥、膠囊、糖衣片等藥物除說明書許可外，一般不能弄碎服用，壓碎和咀嚼會破壞這些藥物的結(jié)構(gòu)，不僅會降低藥效，刺激口腔和胃黏膜，有的還有毒副作用。專家提醒市民，正常尿液為淡啤酒色且透明，如果出現(xiàn)尿量過多或過少，泡沫多，尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，應(yīng)立即就診。另外，腎衰病人治療應(yīng)遵醫(yī)囑，如想當(dāng)然吃很多營養(yǎng)品以補腎，極可能取得反效果。

預(yù)防腎病做好10條

1、治療感冒：

若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

2、不亂吃藥：

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

3、冬天做好保暖：

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易讓腎臟出狀況。

4、不喝成分不明的井水和河水：

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

5、定期檢查：

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔(dān)會加重，應(yīng)該監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

6、不暴飲暴食：

吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會加重腎臟負擔(dān)。此外，運動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

7、反復(fù)發(fā)作的扁桃腺炎要小心：

喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務(wù)必根治，否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。

8、適量飲水不憋尿：

尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

9、控制糖尿病和高血壓：

血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

10、泌尿道結(jié)石要處理：

結(jié)石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。