腎小球腎炎是比較難以治療的一種慢性疾病，會(huì)嚴(yán)重影響我們的工作和生活。在日常生活中我們應(yīng)該怎么去預(yù)防，才能夠讓身體快點(diǎn)恢復(fù)呢？

腎小球腎炎怎么預(yù)防呢？

1、心理護(hù)理

患病后，由于生理功能的紊亂，患者大都存在情緒穩(wěn)定性降低，暗示感受性增高，對(duì)自身行為控制能力降低等傾向。因此需要家人與護(hù)理人員要耐心細(xì)致的疏導(dǎo)和勸慰，使患者保持良好的情緒，并且樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。

2、注意休息

臥床休息對(duì)于慢性腎小球腎炎患者來講尤為重要。平臥可增加腎血流量，提高腎小球?yàn)V過率，減少水鈉潴留。有輕度水腫患者臥床休息與活動(dòng)交替進(jìn)行，活動(dòng)量要限制；嚴(yán)重水腫者臥床休息，并抬高水腫肢體以利于血液回流，減輕水腫。

3、防止皮膚受損

慢性腎小球腎炎患者應(yīng)穿寬大柔軟棉制品衣服，并保持床鋪平整干燥，經(jīng)常翻身，避免骨突部位皮膚受壓。如有皮膚瘙癢，盡量不要用手抓，可以用溫水擦浴。

4、避免疾病誘因

慢性腎小球腎炎常因上呼吸道感染或其他部位感染、過度勞累、情緒變化、食水鹽過多等使病情加重，從而使水腫加重。因此，應(yīng)避免上述誘因，保持良好的心情及生活習(xí)慣，積極控制飲食，配合治療護(hù)理，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。隨著天氣的變化及時(shí)增減衣服，防止感冒，避免去人群擁擠的公共場(chǎng)合等。

合理安排飲食，對(duì)慢性腎小球腎炎患者的身體也十分重要，那么腎小球腎炎患者的飲食方法是什么呢？

1、慢性腎小球腎炎患者要限制蛋白進(jìn)食量，如果腎功能正常，膳食中的蛋白質(zhì)不必嚴(yán)格限制，每天蛋白質(zhì)約40-60克左右，但不宜暴飲暴食。每天進(jìn)食蛋白質(zhì)40-60克，不等于食物的實(shí)際重量，而是食物中所含的蛋白質(zhì)。飲食治療是十分重要的，因?yàn)楸┦硶?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期的高蛋白飲食會(huì)促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。

2、在食鹽的用量上也要加以控制，如有輕度水腫、高血壓者宜進(jìn)低鹽飲食，食鹽量不超過3 克/日。如果高度水腫者，則宜進(jìn)無鹽飲食。無水腫及高血壓者可選普通飲食，也不宜過咸。

腎小球腎炎患者們，為了自己的身體，一定要注意飲食禁忌。

腎小球腎炎患者不能吃什么

1、禁食含鹽量高的食物，如醬油、味素、蕃茄醬、沙茶醬、烏醋、味噌等。

2、忌食動(dòng)物肝、腎等含蛋白多的食物，盡量少吃蔥、大蒜、姜、辣椒、酒等。

3、禁食腌制食品，如各式咸菜。同時(shí)，盡量少吃味精。

4、忌食刺激性食品，如茴香、胡椒等食物。

5、忌食過冷的食物。因?yàn)檫^冷的食物會(huì)損傷脾胃陽氣和腎陽，導(dǎo)致寒從內(nèi)生，加重陽虛的病情；過熱的食物可導(dǎo)致胃火亢盛，或損傷陰液，加重陰虛的病情。