患了腎病就該靜養(yǎng)休息，不能過于勞累。但是適當?shù)捏w育鍛煉，如打球、慢跑、游泳等，能促進新陳代謝，有利于身體的毒素排出體外，對于腎病的預防和治療都有非常好的功效。

腎炎可以運動嗎？

1、急性腎炎患者在癥狀穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的時候再開始適當?shù)幕顒?。腎炎患者如果長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以要進行適當?shù)倪\動。

2、適宜先做短時間的散步，練習呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉(zhuǎn)以后再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺、尿化驗等來判斷。

既然說到腎炎腎病患者需要進行適當?shù)腻憻?，再加上日常的護理，對病情的恢復和防止復發(fā)有積極作用，

腎炎要怎么樣護理

1、臥床的同時也要保持適當?shù)倪\動，不可過度疲勞，應保持輕松愉悅的心情，這樣對病情是很有幫助的。

2、要注意低鹽飲食，可是適當吃一些鹽，但是不要太咸，像咸菜、咸魚等鹽腌制的食物，最好要少吃；如果還伴有水腫的話，就更不能吃了，一定要特別注意。

3、在選擇用藥時要慎重，盡量不要使用腎毒性藥物。

4、保持患者良好的心情，不要有過大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，都會加重病癥。

6、患者要遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，加重病癥。

腎炎患者保健需要慢運動

腎炎患者保健需要慢運動，腎炎患者要注意科學飲食，控制脂肪和食鹽的攝入量，適當鍛煉可以幫助疾病治療，身體狀況選擇合適的運動，腎炎患者要合理用藥治療。