如何通過按摩穴位養(yǎng)腎?原發(fā)性腎炎養(yǎng)生有學問
原發(fā)性腎炎是嚴重影響患者身心健康的腎臟疾病,它不僅難治,而且恢復起來也非常緩慢,所以為了能夠讓眾位患者盡快恢復,建議原發(fā)性腎炎患者在之類的過程中一定要做好臨床的護理工作,這樣才能避免出現(xiàn)更大的傷害。專家指出,原發(fā)性腎炎患者在之類時一定要遵從醫(yī)生囑咐合理用藥,原發(fā)性腎炎,嚴重困擾很多人,需要及時地治療。當然治療的同時還有一樣也是必不可少的,那就是腎臟的護理。專家介紹說,患有原發(fā)性腎炎的患者,一定要做好日 常生活中的養(yǎng)生工作,護理好腎臟,再加上醫(yī)生們的專業(yè)治療,這樣才能夠更好的保證對疾病治療的效果,由此可見原發(fā)性腎炎護理的重要性。那么怎樣進行原發(fā)性腎炎護理才是正確有效地呢?
1、原發(fā)性腎炎養(yǎng)生通過按摩養(yǎng)腎
按摩涌泉穴:涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起點,每天用熱水泡完腳后,用左手的大拇指點按右腳心上的涌泉穴100次,然后換用右手的大拇指點按左腳的涌泉穴 100次,就可以起到溫補腎陽的作用。按摩腰眼:中醫(yī)認為,“腰為腎之府”,意思是說,腰就像是保護腎臟的城墻一樣。因此,把腰護好了,腎臟自然就不會受 傷害了。按摩腰眼的時候雙手握拳,手臂往后用兩拇指的關節(jié)突出部位,自然按摩腰眼(第四腰椎旁約2寸的凹陷處),向內(nèi)做環(huán)形旋轉按摩,逐漸用力,至有酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。
2、原發(fā)性腎炎養(yǎng)生通過不同體質(zhì)進行食補
具有補陽功能的食物有:羊肉、 狗肉、鹿肉、海馬、韭菜、核桃仁等;具有滋陰功能的食物有:芝麻、木耳、松子、牛奶、兔肉、鴨、山藥等。可根據(jù)每個人不同的體質(zhì)選擇并可適當添加中藥材以達到更好的療效,如芡實燉老鴨、核桃蓮肉煲豬骨、羊肉枸杞湯、杜仲煨狗肉等,但對于蛋白尿合并有腎功能不全的患者,不宜煮超過1小時,也不可吃太多。
3、原發(fā)性腎炎養(yǎng)生之控鹽技巧
原發(fā)性腎炎患者只要有水腫,就必須限制食鹽攝入量。水腫明顯時,每日應限制在3克以下,甚至無鹽飲食;水腫減輕時,每日也不超過5克。低鹽飲食可以減少體內(nèi)水、鈉潴留,使水腫消退和血壓下降。
建議可將每日1~2克的食鹽(小號牙膏蓋裝滿時約為1克)放在小碟里,用菜蘸著吃,早餐可吃甜食。同時,不能吃咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油條、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、蘿卜等。因這些食品中含鈉量較高,這些食物吃多了,也就等于食鹽量增加。
原發(fā)性腎炎臨床護理知識介紹 5大護理缺一不可
1、防治尿路感染。多數(shù)原發(fā)性腎炎患者經(jīng)過正規(guī)治療后不再復發(fā),而少部分體質(zhì)較差又未經(jīng)正規(guī)治療的患者則反復發(fā)作,這在原發(fā)性腎炎的護理中是非常要命的。所以一旦患上尿路感染,須在??漆t(yī)生指導下給予治療,務必徹底治愈。
2、防止高血脂。血脂增高不僅會誘發(fā)動脈硬化,還可損傷腎臟。所以,減少動物性脂肪的攝入,不僅有利于心腦血管健康,也是保護原發(fā)性腎炎患者腎功能的有效一招。動物性脂肪主要來源于肥肉、豬油。注意豬肉的含脂量最高,魚及水產(chǎn)品含脂量低,其次為禽肉和蛋。
3、定期體檢。主要是做腎功能與尿常規(guī)檢查。尿常規(guī)檢查中要注意尿比重,正常飲食情況下晨尿比重應不低于。此外,檢測尿中有無蛋白質(zhì)也很重要。腎功能檢查項目中,能夠準確反映腎功能狀態(tài)的方法是24小時肌酐清除率,每年至少到醫(yī)院做一次,這對通過原發(fā)性腎炎的護理控制病情非常關鍵。
4、講究清潔衛(wèi)生、有病早治。勤洗澡,勤換內(nèi)衣,注意性生活衛(wèi)生。一旦發(fā)現(xiàn)眼瞼浮腫、腰痛、腰酸、尿頻、尿急、尿痛或不明原因的發(fā)熱等癥狀時,應及時就診。另外,原發(fā)性腎炎患有各類感染性疾病要早治,以免病情惡化。
5。心態(tài)平衡、合理運動。保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態(tài)可提高免疫功能,而積極、持之以恒的有氧鍛煉,既可提高心血管功能,也有利于清除體內(nèi)的自由基而保護腎臟,這是原發(fā)性腎炎的護理中非常重要的一個方面。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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