腎結(jié)石是一種常見的、多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病。對(duì)于腎結(jié)石，預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)、積極治療也是非常重要的。然而一旦得了腎結(jié)石許多患者都會(huì)不知所措?，F(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，

喝水可防腎結(jié)石？

預(yù)防腎結(jié)石，大量飲水很重要，應(yīng)當(dāng)以喝白開水、礦泉水和淡茶為主?？梢杂媚蛞侯伾珌碓u(píng)價(jià)喝水多少，如果尿液濃縮而深黃，說明喝水少了；如果顏色很淺，說明喝水足夠了。不過服用復(fù)合B族維生素片會(huì)讓尿液變黃，所以應(yīng)排除在外。不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

腎結(jié)石有哪些類型

1、含鈣結(jié)石

大部分腎結(jié)石是含鈣結(jié)石，通常是草酸鈣的形式。草酸是一種天然存在于食物中的物質(zhì)。有些水果和蔬菜以及堅(jiān)果和巧克力中富含草酸。你的肝臟也會(huì)產(chǎn)生草酸。飲食因素、大劑量的維生素 D、胃腸道旁路手術(shù)和多種代謝紊亂可以增加尿液中鈣或草酸的濃度。含鈣結(jié)石還可以表現(xiàn)為磷酸鈣的形式。

2、鳥糞結(jié)石

鳥糞結(jié)石通常形成于對(duì)感染的應(yīng)答反應(yīng)，比如尿路感染。這些結(jié)石生長迅速，變得很大，有些不引起癥狀或僅有輕微的警示癥狀。

3、尿酸結(jié)石

尿酸結(jié)石通常在不攝入足夠液體、丟失大量液體、攝入高蛋白飲食以及痛風(fēng)的人體內(nèi)形成。某些遺傳因素同樣也會(huì)增加你罹患尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

4、胱氨酸結(jié)石

這些結(jié)石通常形成于有遺傳性疾病（腎臟排出過多的胱氨酸形成胱氨酸尿）的患者中。 其它類型結(jié)石：也可以出現(xiàn)其它少見類型的腎結(jié)石。