尿毒癥也被稱為慢性腎衰，是由于腎臟功能出現(xiàn)減退甚至是喪失所導致的腎部代謝紊亂綜合征。尿毒癥的早期癥狀有多樣，而下面前三個癥狀常被患者認為是其他病癥的特征，耽誤了治療。

尿毒癥的癥狀

一、精神萎靡、身體乏力。日常生活中常因為各種因素導致人們精神狀態(tài)不佳、身體疲軟無力，但是經過休養(yǎng)之后癥狀減輕，所以這是尿毒癥最容易被忽略的病徵。

二、胃口不好，惡心嘔吐等，少數(shù)情況下可有腹瀉、腹脹和便秘等。尿毒素潴留后影響消化功能會導致食欲下降，但很多人都無法分辨出這其實是尿毒癥早期癥狀，以為只是消化不良導致的，也容易被忽視。

三、面色泛黃，這是由于貧血所致。由于臨床表現(xiàn)變化不大，所以短時間內不會出現(xiàn)明顯的效果，同樣較容易被患者忽略掉。

四、身體浮腫，尿毒癥患者由于腎臟功能發(fā)生障礙，許多水分不能及時被吸收和排除體外，就會潴留在體內組織之中，尿毒癥早期患者可發(fā)現(xiàn)咽部和腳踝的部位發(fā)生浮腫，此時就應及時就醫(yī)檢查，因為等到全身浮腫時，說明尿毒癥病情已經十分嚴重。

尿毒癥的預防

一、嚴格限制攝入含鎘量高的食物 平日生活里含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟制成的食品、海產品如比目魚、蟹類，這些海產品因為受到海水中的鎘污染，體內會大量蓄積鎘。在污泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實成熟時大量吸收土壤里的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預防措施中起著很關鍵的作用。

二、少喝碳酸飲料 碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什么營養(yǎng)成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險。

三、增強體質：預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發(fā)生。

四、作息規(guī)律：因為生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。