尿毒癥是一種治療難度較大、治療費用較高的病癥，它是指腎功能衰竭而發(fā)生的各種中毒癥狀，尿毒癥早期癥狀不明顯，到達尿毒癥晚期后較難治愈，而且引發(fā)尿毒癥的因素非常多，所以尿毒癥的預防尤為重要。

第一、要調整我們自身的心態(tài)和精神狀態(tài)。隨著社會的進步，許多人每天都投入到高強度的工作中，心理壓力非常大。許多人迫于工作的壓力，心理長期處于焦慮和抑郁之中，無形中損害了腎臟的功能。所以預防尿毒癥一定要保持健康的心態(tài)，學會抒發(fā)壓力。

第二、要遠離受污染的環(huán)境。發(fā)達城市中到處彌漫著二氧化碳等有害氣體，我們要學會戴口罩保護自己，適時到大自然中呼吸新鮮空氣。生活在工廠周圍的人要做好放毒氣措施，預防有毒粉塵的侵襲，以免加重腎臟的負擔，損傷腎臟功能。在日常生活中，一些損害生臟的物質我們要盡量避免接觸，如殺蟲劑、汽車尾氣、涂料和清潔劑等。

第三、要積極治療原發(fā)疾病。高血壓、糖尿病、腎病、泌尿系統(tǒng)疾病等疾病都非常容易引致尿毒癥。所以為了預防腎臟衰竭，以上疾病的患者要樹立治病的信心，積極配合醫(yī)生進行治療，使腎臟功能維持在穩(wěn)定的水平，防止尿毒癥的發(fā)生。

第四、要少吃含鎘量高的食物，因為這些食物對腎臟功能有害，如比目魚、蚌類、扇貝、牡蠣和動物的肝和腎臟等，一些在污泥中生長的蔬菜也要盡量少吃。

第五、戒煙戒酒，長期煙酒對腎臟功能的損害非常大。