尿毒癥聽起來是很可怕的名詞對人體危害極大，所以尿毒癥預防保健就顯得尤為重要，簡單地說，當腎臟幾乎完全喪失它原有的功能，而以各種不適的癥狀表現(xiàn)出來，如嚴重的惡心、嘔吐、氣喘如牛、心悸、極度的倦怠等，這就是尿毒癥。

尿毒癥預防保健措施有：

1、嚴格限制攝入含鎘量高的食物：平日生活里含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟制成的食品、海產品如比目魚、蟹類，這些海產品因為受到海水中的鎘污染，體內會大量蓄積鎘。在污泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實成熟時大量吸收土壤里的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預防措施中起著很關鍵的作用，患者要留心。

2、采用低蛋白飲食：對尿毒癥患者應給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量11.5克，尿毒癥病人只能進食0.5克/公斤以下，以減少體內氮質代謝產物的生成和潴留。由于進食蛋白量少，因此應盡量選用營養(yǎng)價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質食物，而少用豆制品等植物蛋白。

3、要注意腎病轉變成尿毒癥：腎病很容易導致尿毒癥，所以腎病病人要及時治療，要積極應用抗生素藥物。有慢性腎病引發(fā)的尿毒癥均有所減少。但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合癥等原發(fā)及遺傳腎病引發(fā)尿毒癥的比率日趨上升。所以腎病患者有及時的治療，才會減少尿毒癥的發(fā)生。

4、泌尿系統(tǒng)感染要及時治療：泌尿系感染如治療不當，能引起病菌逆行感染，進而損傷腎單位，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒癥。根據(jù)統(tǒng)計資料，對于泌尿系感染如何能引得了尿毒癥很多人都不解，在我國，慢性腎盂腎炎導致尿毒癥占到21.2%，是導致尿毒癥的重要因素。

5、注意充分休息：尿毒癥病人應保證充足的休息和良好的營養(yǎng)，不要從事力所不及的活動。避免有損腎臟的化學物質要避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環(huán)境。它們一般存在于殺蟲劑、汽車尾氣、涂料、建筑物和家用清潔劑中。

6、控制血壓：血壓控制得好壞，直接影響著尿毒癥的發(fā)生、發(fā)展、療效和預后。所以高血壓患者應嚴密監(jiān)測、預防尿毒癥，高血壓患者常須終生服藥，選用降壓藥的基本原則是無腎毒性，要嚴格的控制血壓而不可中斷。