1、保持積極良好心態(tài)

首先要保持良好的心態(tài)，由于由于或者過喜過悲都不利于腎臟，會給腎臟造成負荷，因此要保持良好心態(tài)，這樣就不容易因為情緒變化幅度太大而導致慢性腎炎。

2、防寒保暖

寒冷會刺激血管收縮，血壓升高。當腰部受寒后血流量減少，使腎臟功能降低，此時感冒會加重病情，同時也會致使腎病加重。所以，要根據(jù)季節(jié)的變化，及時添加衣服，防寒保暖，預防感冒，以提高人體的抗寒能力

3、加強鍛煉

慢性腎炎患者進行適當?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身免疫力，減少感染，通過體育運動還可改善內(nèi)臟的血液循環(huán)，促使體內(nèi)損傷部位的修復及代謝廢物的排出。

運動方式多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術(shù)等。慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結(jié)合，不僅可以增強個人體質(zhì)，更有利于慢性腎炎的快速治療

4、合理飲食

在中醫(yī)藥典里，每種食物都是由藥性的，所以慢性腎炎患者需要特別注意自己的飲食，以免因為飲食不當而致使慢性腎炎惡化。