如何預(yù)防慢性腎炎

1、調(diào)整飲食

食物中主要有三大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物）。其中與腎臟病相關(guān)的主要是蛋白質(zhì)。在腎臟罹患病時，高蛋白負(fù)荷會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會營養(yǎng)不良，降低機(jī)體的抗病能力，對人體也不利。

2、適當(dāng)活動

患有腎炎時，過度活動會加重病情，如尿檢變化會加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來水平。原則上，腎功能正常者，應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動，但各項有對抗性的運動，或消耗較多體力的體育運動，就不那么適宜了。

3、防止感染

有腎炎的患者，當(dāng)身體抗病能力下降，發(fā)生各種感染時，腎炎便會加重或急性活動。感染的部位最常見是咽喉和呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時保護(hù)，防止細(xì)菌侵入。

4、勿濫用藥

各種藥物，包括許多中草藥，不少是從腎臟排泄的，因此，腎臟是最易受藥物損害的器官。稍一不慎，便會加重腎損害。在應(yīng)用藥物之前，除認(rèn)識此藥對某種病是否有效之外，還必須知道此藥是否對腎有毒性。因此，腎炎患者濫用藥物，特別是道聽途說、輕信巫醫(yī)庸醫(yī)、有病亂投醫(yī)，是一種危險的嘗試。