腎癌預防該從哪入手呢
腎癌又稱腎細胞癌,是最常見的腎臟惡性腫瘤,約占腎臟腫瘤的多數(shù)。目前研究認為,芳香族碳氫化合物、芳香胺、黃曲霉毒素、激素濫用、放射線和病毒可引起腎癌。某些遺傳性疾病如結(jié)節(jié)性硬化癥、多發(fā)性神經(jīng)纖維瘤等可合并腎細胞癌。戒煙者比從不吸煙者患腎癌的危險性高2 倍,重度吸煙者較輕度吸煙者發(fā)病率更高。專家表示:日常生活中預防腎癌的方法有很多。
1、在日常飲食過程中,應該注意保持一個合理營養(yǎng)的膳食計劃,注重均衡營養(yǎng)的調(diào)配,比如說蛋白質(zhì)、維生素等。必要的時候,還可以攝入一些能夠抗癌的食物,比如說菇類、大蒜等,對疾病的預防是非常有效的。
2、在合理飲食的同時,一定要保證食物的安全性,觀察食物的保質(zhì)日期,禁食已變質(zhì)的食物,發(fā)霉的食物也應嚴格的避免。很多人飲食的口味較重,喜歡吃一些過咸、過辣的食物,對腌制的食物是情有獨鐘,像咸菜、腌肉等,應避免過多的攝入。
3、生活在一個良好的環(huán)境下,避免污染,避免有毒物質(zhì)的侵入,在室內(nèi)的時候,應常通風,保證空氣的對流。對化學性致癌的物質(zhì)進行一定的了解,避免與其長時間接觸,比如說鉛化合物等,對疾病的預防非常有效。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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