老年人容易得上各方面的疾病，其中非常困擾的莫過于尿頻了，本來身體活動就不是很方便，晚上睡覺之后還要頻繁的起床去廁所，而在這個過程中還容易會感冒或者摔倒。 

老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了御寒，呈收縮狀態(tài)，此時更容易出現(xiàn)夜尿過頻現(xiàn)象。老人起夜，一兩次應(yīng)該是正常，若飲水不是很多，頻繁起夜，一般屬腎氣虛腎陽不足。中醫(yī)理論認為，陽化氣，陰成形。進入體內(nèi)的水液，只有化成“氣”才能被人體吸收利用。腎是主水，腎陽不足，水不能化氣，則直接排出體外。因為夜間屬陰，人體陽氣偏弱，故夜間尿多，應(yīng)溫補腎陽。

其實夜尿頻多與腎功能的衰弱有著很深的聯(lián)系。中醫(yī)認為：“腎主水，司開合”，尿液的生成、排泄都是由腎臟主導(dǎo)的。腎對水分的重吸收過程好比蒸餾器，只有給蒸餾器加熱，水才能被汽化輸送到各個組織器官，給蒸餾器加熱的熱源就是腎陽和腎中的精氣。倘若腎陽不足、腎精虧損，水液不能被蒸騰汽化和重吸收，只能長時間滯留，導(dǎo)致尿液增多。對于老年人來說也是如此，一般都是腎臟功能虛弱而引發(fā)的。

總的來說，尿頻與腎臟功能的強弱是息息相關(guān)的，老年人一旦發(fā)生這樣的情況，一定要對腎臟加強保養(yǎng)，可以仔細的檢查一下身體，如果發(fā)現(xiàn)異常可以及時治療。老人晚上在起夜時，要小心并穿好衣物，以避免發(fā)生意外。