治療腎虛早泄

1、放松提氣法

在性交的過(guò)程中。要放松全身的肌肉，特別是腳趾與肛門(mén)的肌肉不要緊張屈曲，抽插的動(dòng)作一定要緩慢進(jìn)行，同時(shí)，將氣提到喉嚨部位，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，呼氣的時(shí)候一定要放慢呼氣的時(shí)間。漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法不僅僅對(duì)于由于性沖動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈導(dǎo)致的射精過(guò)早，同時(shí)對(duì)于病理性的早泄也具有非常不錯(cuò)的療效。

2、意境轉(zhuǎn)移法

性交的時(shí)候男子可以避開(kāi)眼前的性交活動(dòng)，思想開(kāi)一下小差，去想一些與當(dāng)前的性交無(wú)關(guān)的事情，當(dāng)妻子快要達(dá)到高潮的時(shí)候男子再將自己的意境移回到當(dāng)前的情境，這種方法特別適合在黑暗中進(jìn)行，避免妻子發(fā)現(xiàn)影響妻子的情緒。

3、繼續(xù)做愛(ài)法

在男子馬上就要達(dá)到性高潮的時(shí)候暫時(shí)性的停止抽動(dòng)，片刻后再進(jìn)行抽動(dòng)，這種一起一落的做愛(ài)方式對(duì)于女性來(lái)說(shuō)特別具有刺激性，但是需要注意的是性交過(guò)程中暫時(shí)停止抽插的時(shí)候男子需要做一些輔助性的動(dòng)作來(lái)愛(ài)撫女性，比如愛(ài)撫與撫摸女性的性敏感區(qū)域等。

4、特殊姿勢(shì)法

可以改變經(jīng)常使用的男上女下的性交方式，可以采取男子站在床下，女子在床邊上，男子站著抽插，也可以采取女子趴著，將臀部抬起，男子從后面抽插，這兩種方式可以減少男子與女子的身體接觸，能夠緩解男子應(yīng)為性沖動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈射精過(guò)早。