現(xiàn)在有些人身體出現(xiàn)異常去醫(yī)院檢查，檢查出來(lái)急性腎衰竭，有很多患者對(duì)這種病不是很了解。那么，到底我們?nèi)梭w為什么會(huì)產(chǎn)生這種疾病呢。有關(guān)專(zhuān)家表示，現(xiàn)在生活中，有很多重大疾病都會(huì)造成急性腎衰竭。然而一旦這種疾病發(fā)生，它的死亡率將會(huì)高達(dá)45%。這樣的數(shù)據(jù)讓很多人震驚。

這屬于急性腎損傷的急性高危因素，專(zhuān)家還介紹急性腎損傷的慢性高危因素，首先是年齡超過(guò)65歲的老年人、以前有腎血管性疾病，以及已經(jīng)存在慢性腎功能不全者、糖尿病患者，還有高血壓、心力衰竭和肝功能不全者，正在服用二甲雙胍藥物等。急性腎損傷的臨床表現(xiàn)有尿量減少，全身水腫、腦水腫、厭食惡心嘔吐、多尿等。

專(zhuān)家談到，一旦患上急性腎損傷，有的是可逆轉(zhuǎn)的，有的則不可逆轉(zhuǎn)，進(jìn)而發(fā)展成慢性腎臟病。“急性腎損傷患者中約有25%-30%屬于不可逆轉(zhuǎn)。”腎內(nèi)科專(zhuān)家補(bǔ)充說(shuō)。

現(xiàn)在看來(lái)，很多患者有了

病不及時(shí)治療，那么導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢？急性腎衰竭很有可能就這樣拖著成了慢性腎衰竭，而慢性腎衰竭比急性腎衰竭的后果要嚴(yán)重多得多，它可能會(huì)發(fā)展成尿毒癥。而尿毒癥大家都知道，可以說(shuō)是屬于“絕癥”的一種。因此，我們了解這些利害關(guān)系之后得出的結(jié)論，就是腎病不能拖。

含馬兜鈴酸中藥腎毒作用強(qiáng)

專(zhuān)家還談到，急性腎損傷的常見(jiàn)原因之一是濫吃藥，包括西藥、中草藥、中成藥的藥物引起的急性腎損傷，這樣的情況在我國(guó)發(fā)生率很高，人對(duì)吃藥太隨意，把吃藥當(dāng)保健，不在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

亂吃中藥引起的急性腎損傷完全是人為造成，完全可以避免悲劇發(fā)生。史偉在此介紹臨床遇到兩個(gè)病例：一位是剛畢業(yè)的女大學(xué)生，因?yàn)檠劳凑抑嗅t(yī)開(kāi)了一劑草藥方子，連續(xù)吃了一周，突然感覺(jué)身體異常，排尿減少，來(lái)醫(yī)院檢查，結(jié)果已是尿毒癥，且不可逆轉(zhuǎn)。

原來(lái)治牙痛的草藥方中有一味藥是朱砂蓮，含有馬兜鈴酸。還有一個(gè)女孩，為治臉上的青春痘，吃了一種叫龍膽瀉肝丸的藥，造成急性腎損傷。

專(zhuān)家表示，現(xiàn)在很多社會(huì)人士都對(duì)中藥十分喜歡，很多人認(rèn)為“中藥養(yǎng)人”，這沒(méi)有錯(cuò)，可是在這個(gè)基礎(chǔ)上，很多人都漏掉了一點(diǎn)，“是藥三分毒”，有些中藥恰恰會(huì)引發(fā)急性腎衰竭。

早在多年前，腎臟科醫(yī)師就已經(jīng)明確，部分中草藥中含有一種“馬兜鈴酸”的物質(zhì)會(huì)引發(fā)腎損傷，臨床稱之為“馬兜鈴酸腎病”，馬兜鈴酸腎病沒(méi)有有效的治療方法，臨床上不應(yīng)用含馬兜鈴酸的中草藥，歐美等國(guó)已全面禁止使用該類(lèi)藥物的使用。

亂吃抗生素可致腎損傷

小方竟因?yàn)楦忻俺运幎猿隽舜蟮?！本以為感冒是小事，但吃了感冒藥未有改善，小方又吃了好幾種感冒藥，為了療效好，他干脆三四種感冒藥一起吃。生病期間，他因?yàn)槲缚诓睿瑤缀鯖](méi)吃東西。才幾天，他就感覺(jué)到眼腫、尿少，接著全身水腫，便馬上就醫(yī)。一查便發(fā)現(xiàn)他肌酐很高，是發(fā)生了急性腎損傷。

專(zhuān)家稱，小方吃的看起來(lái)不同的幾種感冒藥，其實(shí)是一類(lèi)藥，再加上他幾乎沒(méi)進(jìn)食進(jìn)水，大劑量的藥在血內(nèi)，損傷了腎。

西藥造成的急性腎損傷，主要包括抗生素、造影劑、退燒藥等，如青霉素、磺胺類(lèi)、克林霉素、非甾體抗炎藥等，均有導(dǎo)致腎臟急性損傷的可能，一是因?yàn)閭€(gè)體對(duì)該藥過(guò)敏，另一個(gè)是藥物對(duì)腎臟的直接毒性。

專(zhuān)家說(shuō)，藥物過(guò)敏與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的人對(duì)一類(lèi)藥過(guò)敏；有的人是對(duì)藥物的添加劑、雜質(zhì)過(guò)敏。梁馨苓表示，從臨床病例看，藥物過(guò)敏的人日?？床怀鲇泻翁貏e，所以比較難防備，但這個(gè)群體非常少見(jiàn)。

腎臟一旦發(fā)生嚴(yán)重急性損傷，會(huì)出現(xiàn)尿量減少、顏面或下肢浮腫、面色蒼白、血壓升高、頭暈頭痛、胸悶心慌、惡心嘔吐、刷牙出血、便血、女性月經(jīng)過(guò)多等。不過(guò)要明確診斷，還有賴于血液、尿液和影像學(xué)檢查等，一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查。

專(zhuān)家建議，普通人每年一次的常規(guī)體檢最好增加“尿常規(guī)”一項(xiàng)，簡(jiǎn)便又有效，這是評(píng)估腎臟功能的基本指標(biāo)，大部分腎病問(wèn)題都可通過(guò)此反映出來(lái)，還有尿檢要用“晨尿”。

常見(jiàn)含馬兜鈴酸的中草藥

關(guān)木通、廣防已、青木香、淮木通、朱砂蓮、細(xì)辛、通城虎、尋骨風(fēng)、假大薯、逼血雷、管南香、青木香、馬兜鈴果、天仙藤（莖葉）、青木香（根）、南木香（白防己）

常見(jiàn)含馬兜鈴酸的中成藥和方劑

龍膽瀉肝丸、排石沖劑（排石湯）、分清止淋丸、婦科分清丸、甘露消毒丹、復(fù)方珍珠暗瘡片、耳聾丸、當(dāng)歸四逆湯、玄珠狼瘡?fù)?、冠心蘇合丸、跌打丸、獨(dú)活寄生湯。

急性腎損傷早期癥狀隱匿，即使尿量開(kāi)始減少，也容易被忽視。典型急性腎臟損傷會(huì)出現(xiàn)從少尿到多尿的癥狀，直至腎功能完全恢復(fù)，少數(shù)患者腎功能不能完全恢復(fù)，遺留永久性腎損害。對(duì)于少尿和多尿期飲食生活的調(diào)整，專(zhuān)家給予了以下建議：

少尿期

首先要臥床休息，保持環(huán)境安靜，以降低新城代謝，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。盡量利用胃腸道補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可進(jìn)食清淡、低鹽、低脂、低磷、高鈣、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，如牛奶、魚(yú)。少吃動(dòng)物內(nèi)臟和易過(guò)敏的食物等，并酌情限制水分、鈉鹽和含鉀食物攝入。

多尿期

可逐漸增加活動(dòng)量，以不感到疲勞為宜；準(zhǔn)確記錄24小時(shí)尿液出入量，補(bǔ)充適量液體，保持液體出入平衡；監(jiān)測(cè)生化指標(biāo)動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)誰(shuí)電解質(zhì)紊亂；同時(shí)給予高糖、高維生素、高熱卡食物；尿量大于3000ml/d，可多吃含鉀食物，如桔子、榨菜等；此外注意增加機(jī)體抵抗力，預(yù)防感染。

眾所周知， 飲用過(guò)多蘇打水（碳酸水）將增加得糖尿病和肥胖癥的幾率。但是同為碳酸飲料，可樂(lè)與其他的碳酸水在引發(fā)腎病方面有什么差別嗎？

可樂(lè)含有大量磷酸，而磷酸將引發(fā)腎結(jié)石及其他腎病。

以上這個(gè)結(jié)論多來(lái)源于一些逸聞趣事和間接性的證據(jù)，以往沒(méi)有任何專(zhuān)題研究是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的，也沒(méi)有比較直接的科學(xué)性很強(qiáng)的證據(jù)。但是去年National Institutes of Health（美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院）的一個(gè)科研小組與可樂(lè)傷腎這個(gè)問(wèn)題來(lái)了個(gè)親密接觸。

這個(gè)小組在《流行病學(xué)》這個(gè)期刊上發(fā)表了一項(xiàng)研究，他們把465位慢性腎病患者與467位健康的被試者的飲食習(xí)慣做了對(duì)比研究。

通過(guò)控制其他影響因素，研究小組發(fā)現(xiàn)：不管是加糖或不含糖可樂(lè)，一天飲用可樂(lè)2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)增大兩倍。

但是他們也發(fā)現(xiàn)，一天飲用2瓶或者以上的非可樂(lè)碳酸飲料，不會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

研究者們稱，盡管還需要更深入的調(diào)查研究，但是他們目前的研究結(jié)果是支持長(zhǎng)久以來(lái)人們對(duì)于可樂(lè)可能會(huì)增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險(xiǎn)，比如磷酸問(wèn)題，又比如說(shuō)，鈣質(zhì)會(huì)因?yàn)榭蓸?lè)而脫離骨頭這種問(wèn)題。

腎臟是人體非常重要的一個(gè)器官，腎臟的主要功能是生尿和排尿。機(jī)體的代謝產(chǎn)物尿素、尿酸、無(wú)機(jī)鹽及多余的水，主要有腎排出，對(duì)機(jī)體的新陳代謝十分重要。

腎臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)引起多種病癥，比如：尿毒癥、腎結(jié)石、腎積水、腎囊腫、腎衰竭等疾病。

腎病的發(fā)生會(huì)對(duì)我們的身體健康造成非常嚴(yán)重的影響。所以要求我們?yōu)榱朔乐惯@些疾病的產(chǎn)生一定要做好對(duì)腎臟的保護(hù)工作。

如果已經(jīng)有腎病的朋友在醫(yī)生監(jiān)督治療的同時(shí)也要積極運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使病癥消除更快些。無(wú)論何種腎病，都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流緩慢、腎臟血流量減少等，這些都可能加重腎臟損傷。而適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以改善機(jī)體的血液循環(huán)，有利于病變腎臟的修復(fù)。

在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該少喝水，否則會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常排尿，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。為了提高腎臟的代謝能力，應(yīng)該在平時(shí)的時(shí)候多喝水。

鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，但是在運(yùn)動(dòng)之前不要忘記熱身要充分，有一點(diǎn)微汗出來(lái)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為40分鐘到60分鐘為宜。不要進(jìn)行大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。心跳應(yīng)該保持在最大心率的60%左右。

運(yùn)動(dòng)之后在進(jìn)行10分鐘左右的抻拉放松，力度要舒緩，主要抻拉腰腹部，主要?jiǎng)幼鳛檎局鄙眢w體側(cè)站立，同時(shí)達(dá)到最大限度，靜止15-20秒鐘，然后換到另一側(cè)。

腎病也屬于慢性病，不是一天兩天形成的，所以在治療的時(shí)候，需要一些時(shí)間，但是只要持之以恒，有信心的堅(jiān)持鍛煉身體定能達(dá)到改善腎功能的目的。