到腎炎想必大家都不是很陌生吧。沒錯他就是腎病的其中一種，我們知道，一般腎臟病都是由于腎臟纖維化的結(jié)果，因為腎臟遭到損傷，導致腎小管的過濾作用降低，從而使蛋白質(zhì)大量外漏，隨尿液排出體外，這就是我們所說的腎炎。

尿液出現(xiàn)泡沫要警惕

在門診上，有不少患者因為發(fā)現(xiàn)尿里有泡沫而前來就診。一般來說，如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時間較短，這是由于尿液中含有的一些有機物質(zhì)（葡萄糖）和無機物質(zhì)（礦物鹽）使尿液張力較強，屬于正常沖起的泡沫。這種泡沫尿不一定表示身體出了問題，無需緊張。但是如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。

如果尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，則很可能是蛋白尿。自己鑒別的比較好方法是，取一支試管裝20毫升尿液，用手來回振蕩，如尿液表面出現(xiàn)細小而久不消散的泡沫，為可疑蛋白尿，還是以尿液檢查為準，應及時去醫(yī)院進一步檢查確診。腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)尿蛋白，此期往往除尿潛血外尚無其他任何癥狀或體征，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發(fā)展，五年就會出現(xiàn)腎功能不全，十年左右則會發(fā)展為尿毒癥，這是尿蛋白和尿潛血的必然發(fā)展規(guī)律。

當然了，如果出現(xiàn)泡沫尿又伴有尿頻、尿急、尿痛或者浮腫、高血壓，或者多飲、多尿、多食、口干渴等癥狀時，必須到醫(yī)院檢查確診，并采取有效的治療措施。

慢性腎炎的日常預防措施

避免過度勞累

很多慢性腎炎患者往往是過度勞累后發(fā)病，這是由于過度勞累使體質(zhì)及機體抵抗力下降，使細菌有機可乘，趁虛而入導致發(fā)病。因此，平時應該勞逸結(jié)合，進行適量的體育運動，同時也要注意衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。

預防細菌或病毒感染

細菌或病毒感染是導致慢性腎炎的常見原因，當時身體存在感染性疾病時，如上呼吸道感染、流感、咽炎等時應該積極治療，以防因病情加重，病毒或細菌通過血液到達腎臟，引發(fā)慢性腎炎。

合理膳食

合理膳食是指各種食物經(jīng)過均衡搭配，滿足人體對各種物質(zhì)的需求。日常飲食應該相對清淡一點，對于高蛋白食物，避免一次吃太多，加重身體的負擔。同時也要注意食品安全，對于一些食物由于易變質(zhì)，變質(zhì)易產(chǎn)生一些有毒物或是有害細菌，當攝入這些變化食物后也有可能導致慢性腎炎。

（1）慢性腎炎患者飲食應以清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物如：五香大料，咖啡，香菜等。

（2） 高血鉀者忌食高價食品如海產(chǎn)品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

（3）水腫重的慢性腎炎患者應忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲。無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

（4）血尿酸高的慢性腎炎患者尤其忌食動物內(nèi)臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。