到腎炎想必大家都不是很陌生吧。沒錯(cuò)他就是腎病的其中一種，我們知道，一般腎臟病都是由于腎臟纖維化的結(jié)果，因?yàn)槟I臟遭到損傷，導(dǎo)致腎小管的過濾作用降低，從而使蛋白質(zhì)大量外漏，隨尿液排出體外，這就是我們所說的腎炎。

尿液出現(xiàn)泡沫要警惕

在門診上，有不少患者因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)尿里有泡沫而前來就診。一般來說，如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，這是由于尿液中含有的一些有機(jī)物質(zhì)（葡萄糖）和無機(jī)物質(zhì)（礦物鹽）使尿液張力較強(qiáng)，屬于正常沖起的泡沫。這種泡沫尿不一定表示身體出了問題，無需緊張。但是如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。

如果尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久久不散，則很可能是蛋白尿。自己鑒別的比較好方法是，取一支試管裝20毫升尿液，用手來回振蕩，如尿液表面出現(xiàn)細(xì)小而久不消散的泡沫，為可疑蛋白尿，還是以尿液檢查為準(zhǔn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)尿蛋白，此期往往除尿潛血外尚無其他任何癥狀或體征，如果得不到積極有效的治療，腎炎進(jìn)一步發(fā)展，五年就會(huì)出現(xiàn)腎功能不全，十年左右則會(huì)發(fā)展為尿毒癥，這是尿蛋白和尿潛血的必然發(fā)展規(guī)律。

當(dāng)然了，如果出現(xiàn)泡沫尿又伴有尿頻、尿急、尿痛或者浮腫、高血壓，或者多飲、多尿、多食、口干渴等癥狀時(shí)，必須到醫(yī)院檢查確診，并采取有效的治療措施。

慢性腎炎的日常預(yù)防措施

避免過度勞累

很多慢性腎炎患者往往是過度勞累后發(fā)病，這是由于過度勞累使體質(zhì)及機(jī)體抵抗力下降，使細(xì)菌有機(jī)可乘，趁虛而入導(dǎo)致發(fā)病。因此，平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。

預(yù)防細(xì)菌或病毒感染

細(xì)菌或病毒感染是導(dǎo)致慢性腎炎的常見原因，當(dāng)時(shí)身體存在感染性疾病時(shí)，如上呼吸道感染、流感、咽炎等時(shí)應(yīng)該積極治療，以防因病情加重，病毒或細(xì)菌通過血液到達(dá)腎臟，引發(fā)慢性腎炎。

合理膳食

合理膳食是指各種食物經(jīng)過均衡搭配，滿足人體對各種物質(zhì)的需求。日常飲食應(yīng)該相對清淡一點(diǎn)，對于高蛋白食物，避免一次吃太多，加重身體的負(fù)擔(dān)。同時(shí)也要注意食品安全，對于一些食物由于易變質(zhì)，變質(zhì)易產(chǎn)生一些有毒物或是有害細(xì)菌，當(dāng)攝入這些變化食物后也有可能導(dǎo)致慢性腎炎。

（1）慢性腎炎患者飲食應(yīng)以清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物如：五香大料，咖啡，香菜等。

（2） 高血鉀者忌食高價(jià)食品如海產(chǎn)品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

（3）水腫重的慢性腎炎患者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進(jìn)低鈉鹽飲。無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

（4）血尿酸高的慢性腎炎患者尤其忌食動(dòng)物內(nèi)臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。