由于現今社會的食品健康問題，很多結石疾病愈加泛濫，對于患者朋友們的生活和身體造成了巨大的影響，因為患者朋友畢竟不是專業(yè)的醫(yī)師，所以對于及時疾病的飲食禁忌一無所知，導致在生活中因為“亂吃東西”疾病復發(fā)或是惡化，在這里，為了朋友們可以不受疾病的折磨，我們請專家給大家講述腎結石患者的飲食禁忌？

腎結石患者的飲食禁忌：

一、勿吃富含草酸鹽的食物。

大約一半以上的結石屬于草酸鈣結石。所以，應該適當的攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

二、注意蛋白質的攝取。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，造成結石的形成。假使你曾患過鈣結石，格外需要注意是否攝取過量蛋白質，特別是假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

三、吃富含維生素A的食物。

多攝入含維生素A的食物，這樣可以維持尿道內膜健康，對避免結石復發(fā)也有幫助，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

預防腎結石還可以多做護腎操

在享受美食的同時，不妨簡簡單單地動一動，做做護腎操，讓預防腎結石的效果可以更好一些哦！

●按摩健腎法：將雙手搓熱，分別放在腰部兩側，手掌貼著皮膚，上下摩擦腰部，直到出現灼熱感為止。在整個過程保持深呼吸，反復進行30次左右為最佳。

●站立護腎法：兩足平行，雙腳與肩同寬，雙臂自然下垂，手指自然張開，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次后，腳跟再落地。腎臟可以得到很好的鍛煉。