腎病的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的健康，尤其是腎炎的發(fā)生就會(huì)更加的導(dǎo)致患者的身體垮掉。我們只有及時(shí)的了解腎病的病因才能進(jìn)行及時(shí)的治療。那么，生活中會(huì)出現(xiàn)怎樣的因素導(dǎo)致腎炎的發(fā)生呢？

一般，常見的引起腎炎的原因有：

1、寄生蟲的損害，一般就會(huì)對(duì)人體的腎臟造成很多的傷害，進(jìn)而引發(fā)腎炎的發(fā)生。這樣的情況，這是常見的引起腎炎的原因。臨床上比較常見的有：寄生蟲的感染、原蟲的感染、生物毒素的入侵、藥物的不當(dāng)服用、惡性腫瘤等原因也可以引起不同類型的腎臟疾病。

2、細(xì)菌的感染。出現(xiàn)腎炎的原因主要也會(huì)和上呼吸道感染、皮膚感染、以及是猩紅熱等溶血性鏈球菌感染很有干系。另外，還與其它的細(xì)菌感染有一定的關(guān)系，比較常見的有：葡萄球菌、肺炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌等。

3、病毒的感染。臨床上，比較常見的有：流感病毒的損害、腮腺炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等都是常見的引起腎炎的原因。研究發(fā)現(xiàn)，病毒會(huì)直接侵犯腎臟組織，有時(shí)也以病毒為抗原引起疾病。由此可見，做好感染性疾病的預(yù)防，對(duì)腎臟的防治具有重要意義。

腎炎的早期癥狀有哪些：

一、感染：感染是腎炎最為常見的癥狀表現(xiàn)，急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此，當(dāng)患有上述感染性疾病時(shí)應(yīng)檢查尿常規(guī)。

二、水腫：腎炎患者還會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀，病人雖然缺乏特異性癥狀，可是早期常常出現(xiàn)疲勞，無力，腰痛，眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)浮腫，尿液泡沫增多，顏色異常。所以，一旦出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。

三、高血壓：在臨床上我們發(fā)現(xiàn)大約有1/3的患者胡出現(xiàn)高血壓的癥狀，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等，如果發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕患者。

四、尿量的改變：腎炎患者的尿量也會(huì)出現(xiàn)變化，剛開始的時(shí)候可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。正常人如果睡前沒有大量飲水，入夜睡眠后應(yīng)不排尿或僅排尿1次，假如經(jīng)常夜間排尿2次以上，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。

腎炎的飲食保健：

1、粗糧

粗糧富含植物纖維，對(duì)于志在減肥的人來講，它可以幫助你抑制食欲，又可以獲得身體健康必須的各種基礎(chǔ)營養(yǎng)。全谷物類食物是鎂元素的豐富來源，醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明鎂可以有效的縮短身體內(nèi)部各種疼痛肆虐的時(shí)長。

2、三文魚

如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平時(shí)的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內(nèi)富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對(duì)抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D（維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位）。

3、橄欖油

橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質(zhì)多酚；這種元素被公認(rèn)為可以抑制疼痛；此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度及預(yù)防相關(guān)疼痛。因此下次當(dāng)你享受美食的時(shí)候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。

4、天然香

在中國家庭的廚房生活中，天然香料一直都只是充當(dāng)小角色，通常大家都是為了增加食物風(fēng)味的時(shí)候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似于阿司匹林或布洛芬的鎮(zhèn)痛效果；另一種香料姜黃——常見于印度和泰國的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黃素可以起到預(yù)防身體疼痛的效果。因此下次如果你感到身體疼痛或不適，可以為自己沏一杯姜茶。

5、草莓

草莓最直觀的就是鮮艷的天然紅色，這其實(shí)就表示草莓富含維生素C——強(qiáng)大的天然鎮(zhèn)痛抗氧化劑；一些研究還發(fā)現(xiàn)，維生素C還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎及相伴的軟骨損失和關(guān)節(jié)病變癥狀的形成。