腎癌起源于腎小管上皮細(xì)胞，可發(fā)病于腎的多個(gè)部位，早期癥狀不明顯，對人體的危害比較大。我們一定要做好對腎癌的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防工作。

五個(gè)方法幫你預(yù)防腎癌的入侵

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。

2、加強(qiáng)鍛煉

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

3、戒煙

避免放射線侵害，慎用激素。加強(qiáng)對鉛化合物接觸的防護(hù)。減少化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，是比較有效的腎癌的預(yù)防措施。

4、保持樂觀

保持樂觀的人生觀，穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。

5、積極開展防癌宣傳

普及防癌知識(shí)，做到對腎腫瘤的早期診斷、早期治療，這是決定本病治療效果及預(yù)后的關(guān)鍵。

導(dǎo)致腎癌出現(xiàn)的原因是什么

1、遺傳：遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn)某些家族性腎癌患者第三對染色體存在缺陷，另外家族遺傳性斑痞性錯(cuò)構(gòu)瘤 （VHP） 病的患者發(fā)生腎癌者的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá) 28%～45% 。

2、肥胖和高血壓：通過前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，體重指數(shù)（BMI）超過30、高血壓是導(dǎo)致腎癌發(fā)病的獨(dú)立因素。

3、吸煙：大量的前瞻性研究發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)，吸煙史》30年、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險(xiǎn)性上升。

4、職業(yè)危害：統(tǒng)計(jì)學(xué)發(fā)現(xiàn)報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、石棉工人、干洗店員、皮革制造工人和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性較普通人增加。

5、飲食因素：調(diào)查發(fā)現(xiàn)高攝入乳制品、動(dòng)物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險(xiǎn)因素，咖啡可能增加腎癌的危險(xiǎn)性但與咖啡用量無關(guān)。

6、藥物因素：濫用解熱鎮(zhèn)痛藥，尤其是含非那西丁的藥物可增加腎癌危險(xiǎn)性，利尿劑也可能是促進(jìn)腎癌發(fā)生的因素。

7、疾病因素：因?yàn)槟撤N原因需要長期維持性血液透析的患者， 腎臟易發(fā)生囊性變，增加罹患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)；糖尿病患者患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的5倍。