此次研究共調查了1097名成年腎癌患者和1476名健康成人。研究發(fā)現(xiàn)，經常曬太陽的男性，患腎癌的風險降低了24%—38%，但這種相關性在女性中并未被發(fā)現(xiàn)。這可能和男性不同的激素水平相關，此外，女性出門時常會使用防曬霜，而男性卻不會。

在某些地區(qū)，腎癌成了增幅最快的癌癥，20年間翻了一番。究其原因，主要與社會人口老齡化加劇，吸煙、吃高脂肪高熱量飲食等不良生活方式增多，肥胖、高血壓等人群顯著增加，影像技術提高使腫瘤診斷率提升等因素有關。而其中不良生活方式增多對腎癌發(fā)病的影響，尤其值得關注。所以，戒煙，少吃大魚大肉、油炸食品等高脂肪高熱量食物，堅持運動，積極控制體重，避免肥胖、高血壓等代謝性疾病，有助于預防腎癌。

腎癌預防這是一件非常積極的事情，有助于大家遠離腎癌的危害和困擾。

一、俗話說的好，民以食為天，大家要要做好一日三餐的飲食調理。日常飲食除了要保證營養(yǎng)，蛋白質、維生素等要合理搭配外，還要有目的的食用一些抗癌物質，如菌菇類、大蒜等。這是在對腎癌的預防中要注意的。

二、及時補充體內負氧離子消除自由基。人體細胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧（自由基ORS）是一種缺乏電子的物質（不飽和電子物質），進入人體后到處爭奪電子，如果奪去細胞蛋白分子的電子，使蛋白質接上支鏈發(fā)生烷基化，形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由于自己缺少電子，又要去奪取鄰近分子的電子，又使鄰近分子也發(fā)生畸變而致癌。這樣，惡性循環(huán)就會形成大量畸變的蛋白分子。這些畸變的蛋白分子繁殖復制時，基因突變，形成大量癌細胞，最后出現(xiàn)癌癥。而當自由基或畸變分子搶奪了基因的電子時，人就會直接得癌癥。

三、節(jié)儉是一種傳統(tǒng)美德，但也要分情況，變質了的食物是堅決不能在食用的。所謂病從口入，一些發(fā)霉變質的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。

四、改善生活環(huán)境這也是有效的預防腎癌發(fā)生的一種方法。要注意保持環(huán)境中的空氣流通，減少有毒有害氣體的積聚。盡量避免跟一些化學性致癌物質的接觸，加強對鉛化合物接觸的防護，減少腎癌的發(fā)病率。

五、如果發(fā)現(xiàn)患得腎癌一定要積極的及早治療。積極治療是針對腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病癥若不及時治療，很容易發(fā)生惡質病變，誘發(fā)腎癌。長期的臨床研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病幾率高。