慢性腎衰竭是一種常見的疾病，又稱腎功能不全、尿毒癥，可以引發(fā)胃腸道、血液系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等的多種癥狀。各種病因的慢性腎衰竭，往往呈現(xiàn)不可逆性進行性腎臟損害，直至發(fā)展成終末期腎衰。因此慢性腎衰的早期預防顯的相當重要，所謂早期預防，又稱“一級預防”，是指在慢性腎衰發(fā)生前對相關因素進行干預性治療。

以下是腎衰竭的常見病因的介紹。

感染因素：對于腎臟疾病的患者，尤其怕一些病菌的感染，這樣會對腎臟造成嚴重的傷害，導致疾病的惡化，從而引發(fā)腎衰竭的發(fā)生。其中細菌病毒霉菌瘧原蟲等侵襲腎間質(zhì)和腎小管其代表疾病如慢性腎盂腎炎惡性疝疾等

免疫損害：當患者的一些免疫受到損害時候，病菌會很容易的侵入人體，從而給患者帶來更為嚴重的傷害，所以對于患者應該加強腎衰竭的預防工作。

腎臟血供障礙：就是患者的供血不足，這樣很容易給患者造成比較嚴重的傷害，使患者的腎臟的營養(yǎng)、氧氣提供不足，導致腎臟的衰竭加快。

代謝異常：患者很容易產(chǎn)生代謝異常，當患者的腎臟出現(xiàn)問題時，腎臟的代謝發(fā)產(chǎn)生異常，會影響到腎臟的正常工作，從而給患者帶來嚴重的傷害。

尿路梗阻：梗阻引起膀胱輸尿管尿液反流使腎盂輸尿管壓力增高損害腎間質(zhì)如合并感染則更加重病情。

生活中如何預防慢性腎衰竭

1、早期預防，防腎衰的關鍵。即一級預防，對如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。

2、調(diào)整飲食，營養(yǎng)護腎。提倡低蛋白飲食。

3、加強隨診，檢測病情。絕大部分腎臟疾病的治療還沒有達到痊愈的水平，只能說臨床緩解，對于未進入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預防；而對于已進入慢性腎衰階段的患者，應按時服藥、定期復診，最好每3到6個月檢查1次，這即是"二級預防"、"三級預防"。

4、控制血壓降血脂。運動與靜養(yǎng)，合理安排。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機體狀態(tài)的平穩(wěn)。

5、精神狀態(tài)好，勝良藥。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，鼓起生活的勇氣。

6、當心感冒和感染"偷"走腎功能。"正氣存內(nèi)，邪不可干"。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進行適當鍛煉，如打太極拳、散步等，當然要避免風、雨、雪等天氣外出，并應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據(jù)醫(yī)生指導順應四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應及時在醫(yī)生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫(yī)囑用藥。

推薦：慢性腎衰竭食療方

海鮮豆腐湯

【原料】魚片50克，蝦仁30克，豆腐150克，菜心50克，胡椒粉適量。

【烹調(diào)方法】架油鍋將豆腐爆炒后備用。將魚片、蝦仁放于碗中，加生油、鹽、糖、味精、胡椒粉拌勻。煲適量清水，水滾時下魚片、蝦仁、豆腐，滾幾滾后，下菜心。湯成加鹽調(diào)味。

【適用范圍】此湯富含蛋白質(zhì)，有補腎益精的功效。尤其適用于慢性腎功能衰竭多尿期。

瓊花蝦仁湯

【原料】餛飩皮40克，豬肉、蝦仁各40克，雞蛋1個，豆腐100克，青菜50克，胡蘿卜少許，上湯500毫升，淀粉、豬油、味精各適量。

【烹調(diào)方法】將蝦仁和豬肉剁碎，加入半個雞蛋，放入少許蔥、鹽、味精、生粉后邊拌勻，用餛飩皮包成一個個餛飩。將剩下的半個雞蛋打散放在豆腐中，加味精、鹽、豬油、生粉拌勻，倒入菜盤中，上面放胡蘿卜、青菜葉，隔水蒸熟。用鍋煮1大碗水，加味精、鹽，水沸，倒入餛飩，煮10分鐘，倒入菜盤中的各物即成。

【適用范圍】此湯有補腎壯陽、補充蛋白質(zhì)的功效。亦適用于慢性腎功能衰竭多尿期。