我國半數(shù)以上尿毒癥患者是由慢性腎小球腎炎發(fā)展而來，這部分病人常有腎炎病史及慢性疾病過程。另有五分之一的慢性腎功能衰竭患者是由慢性腎盂腎炎發(fā)展而來，以女性患者居多，常有反復(fù)的泌尿系感染史。

尿毒癥是如何產(chǎn)生的

最新研究資料顯示，每三個(gè)尿毒癥病人中就有一人是由糖尿病腎病發(fā)展而來的，糖尿病腎病已成為導(dǎo)致尿毒癥的重要因素。我國是亞洲糖尿病高發(fā)的國家之一，目前約有3000余萬糖尿病患者，其中90%以上為2型糖尿病。由于2型糖尿病沒有典型的“三多一少”癥狀，從而使多達(dá)67%的糖尿病患者沒有得到診斷。與此同時(shí)，由于半數(shù)以上的糖尿病患者合并有高血壓，15%的高血壓會(huì)發(fā)展為尿毒癥，而血壓控制得好壞，直接影響著尿毒癥的發(fā)生、發(fā)展、療效和預(yù)后。

目前還存在著選用降壓藥物時(shí)也極少關(guān)注對(duì)腎臟、心臟等靶器官的保護(hù)的問題。除上述情況外，全身系統(tǒng)性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、痛風(fēng)、多發(fā)性骨髓瘤等均可造成腎損害，最終導(dǎo)致尿毒癥的產(chǎn)生。先天性多囊腎及一些少見病如結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、巨球蛋白血癥以及可引起下尿路慢性梗阻如前列腺肥大等均可造成尿毒癥。

生活中如何預(yù)防尿毒癥

首先應(yīng)該保護(hù)好我們的腎臟，根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，黑色的食物都入腎臟，對(duì)腎臟都有好處，所以在平時(shí)的飲食中我們可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖谏氖澄铮热纾汉谥ヂ椋诙?，還有一些健腎的食物，比如板栗，桂圓，枸杞等，還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹦?dòng)物的腎臟，比如，豬腰，羊腰等，對(duì)腎臟也是有好處的。此外咸味也會(huì)入腎，所以盡量不要食用太咸的食物，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。還可以通過做一些鍛煉來強(qiáng)健腎臟，比如八段錦，太極拳等。如果有乏力，容易疲勞，晚上容易出虛汗等癥狀，建議及時(shí)就診，通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

對(duì)于身體氣血以及其運(yùn)行的保健對(duì)于此病的預(yù)防，也有很重要的意義。從中醫(yī)的理論上來看，脾主運(yùn)化，肺屬于金，金生水，這兩個(gè)臟器對(duì)于氣血運(yùn)行起著重要的作用。所以在日常的生活中我們應(yīng)該注意對(duì)這兩個(gè)臟腑的保健，以免間接的引起本病的發(fā)生。平時(shí)可以食用一些健脾補(bǔ)脾的食物，比如山藥，薏米等對(duì)腎臟都是有好處的，脾臟厭濕喜燥。所以在平時(shí)的生活中應(yīng)該避免在潮濕的環(huán)境中，特別是在南方的人，由于空氣的濕度相對(duì)比較高，應(yīng)該平時(shí)注意室內(nèi)的除濕，被褥要經(jīng)常晾曬，避免濕氣侵入脾臟，此外平時(shí)還可以服用一些健脾丸進(jìn)行調(diào)理。肺和我們的呼吸關(guān)系比較密切，我們應(yīng)避免吸入有害的物質(zhì)，遠(yuǎn)離污染比較嚴(yán)重的環(huán)境，尤其是最近霧霾比較嚴(yán)重，應(yīng)該盡量減少出門的次數(shù)，出門要帶可以過濾粉塵的口罩。豬血有一定的清肺作用，平時(shí)可以吃一些。抽煙和二手煙對(duì)于肺臟的身上還是很大的，建議抽煙的盡快戒煙，不僅傷害自己，也傷害周圍的人，經(jīng)常的做一些運(yùn)動(dòng)有利于提高肺活量，對(duì)肺也是有好處的。多數(shù)患者發(fā)病的原因主要還是來自于不正常的生活習(xí)慣和不正確的疾病觀念。因此，主要的方法還在回復(fù)正常的生活習(xí)慣，我們平時(shí)需要嚴(yán)格要求自己，認(rèn)識(shí)到此病的危害，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

防尿毒癥的飲食習(xí)慣

1、低蛋白、低磷飲食：蛋白質(zhì)的攝人問題，是一切腎臟患者都要面對(duì)的問題。對(duì)慢性腎病早期患者，蛋白質(zhì)的攝入不能過火限制；但當(dāng)呈現(xiàn)尿毒癥時(shí)，腎臟對(duì)蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排泄降低，使體內(nèi)血尿素氮增加，加重腎臟擔(dān)負(fù)；

2、忌高鉀高嘌呤食品：當(dāng)尿毒癥患者尿量較少，以至無尿時(shí)，又當(dāng)忌高鉀食品，特別是香蕉、桔子、味精、醬油等。由于鉀離子是隨尿液排出體外的，假如尿量少則鉀排出少，多吃則有可能呈現(xiàn)高血鉀癥，這樣會(huì)危及心臟，以至抑止心臟跳動(dòng)而發(fā)作不測(cè)；

3、恰當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：尿毒癥患者食欲差，營養(yǎng)不平衡，應(yīng)恰當(dāng)進(jìn)食含有豐厚維生素C、維生素B族、維生素D的食物，如新穎蔬菜及水果，或者口服補(bǔ)充維生素片，以防維生素缺乏；

4、充足的碳水化合物：由于限制蛋白質(zhì)攝入，熱能就主要由碳水化合物來供應(yīng)，所以飲食中的糖類應(yīng)恰當(dāng)進(jìn)步，以滿足機(jī)體對(duì)熱能的需求；

5、油膩飲食，限制鈉鹽：尿毒癥患者宜吃容易消化、性質(zhì)平和且無刺激性的食品，減少攝入高膽固醇和高飽和脂肪酸含量高的食物，這樣能夠防止，加重腸道及腎臟擔(dān)負(fù)。