腎病患者都知道，高血壓可以引起腎損害，但凡事的影響都是雙向的，同樣，腎臟病變也可以引起高血壓。因此，在治療過程中，要對(duì)這兩個(gè)方面均衡把握，特別是在高溫時(shí)節(jié)，要更加謹(jǐn)慎的控制血壓，才能更好地控制腎病。生活中可以運(yùn)用食療的方法，同時(shí)避免一些不良習(xí)慣，對(duì)腎病有很好的控制作用。

要根據(jù)血壓才能更好地控制腎病

根據(jù)血壓變化調(diào)整服藥

由于高溫季節(jié)人周身血管舒張，外周血管阻力下降，同時(shí)又容易出汗，血容量下降，因此高血壓患者血壓會(huì)有所下降，腎血流灌注量可減少。而慢性腎病合并高血壓患者本身又存在著腎血管及腎實(shí)質(zhì)病變，這部分病人如不及時(shí)調(diào)整降壓藥治療，可能會(huì)進(jìn)一步減少腎血流量，加重腎損傷。

另一方面這一時(shí)節(jié)晝長夜短，氣候炎熱，人們睡眠減少，質(zhì)量下降，易造成自主神經(jīng)功能紊亂，入睡后迷走神經(jīng)興奮，血管收縮，致使夜間血壓升高。通常健康人血壓的變化節(jié)律為早晨最高，日間逐漸降低，夜間達(dá)到最低水平。據(jù)統(tǒng)計(jì)約有10%-25%的原發(fā)性高血壓患者無夜間血壓降低現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱之為“血壓晝夜節(jié)律消失”，而CKD（慢性腎臟?。┗颊摺把獕簳円构?jié)律消失”的發(fā)生率較正常人更是高達(dá)74%-82%。因此高溫季節(jié)慢性腎病合并高血壓患者晝夜血壓波動(dòng)較大，容易發(fā)生心腦血管意外及加重腎臟損害，需及時(shí)調(diào)整服藥時(shí)間。

追求大幅降壓將“欲速不達(dá)”

慢性腎病合并高血壓患者的治療以保護(hù)殘存腎單位、延緩腎損害進(jìn)展、防止心腦血管并發(fā)癥為主要目的。我國專家建議，慢性腎病合并高血壓（包括原發(fā)性高血壓及腎實(shí)質(zhì)性高血壓）治療目標(biāo)：當(dāng)?shù)鞍啄?lt;1.0g/d時(shí)，血壓應(yīng)降至130/80mmHg，當(dāng)>1.0g/d時(shí)，血壓應(yīng)降至125/75mmHg。然而，需特別強(qiáng)調(diào)的是血壓并非越低越好，尤其是一些長期未能良好控制血壓的患者或老年患者，由于這類患者常合并動(dòng)脈粥樣硬化等嚴(yán)重血管病變，且已習(xí)慣較高血壓水平來維持臟器功能，此時(shí)若一味追求“血壓達(dá)標(biāo)”，短期內(nèi)使用較強(qiáng)的降壓藥物使其較高的血壓控制到“正?！币韵滤?，可能會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器血流灌注量減少，易導(dǎo)致腎損傷加重，即“血壓正常的急性腎損傷”，同時(shí)也增加了心、腦梗塞和血管內(nèi)血栓形成等風(fēng)險(xiǎn)。因此，此類患者的收縮壓控制在150-140mmHg左右為宜。

注重保健降壓護(hù)腎

■注意溫度 由于天氣炎熱，使用空調(diào)的緣故，室內(nèi)外溫差過大，血管會(huì)隨溫度改變而出現(xiàn)舒張到收縮變化，血壓勢(shì)必波動(dòng)不穩(wěn)，影響降壓效果。因此需設(shè)置合適的室內(nèi)空調(diào)溫度。

■注意日常起居 高溫季節(jié)晝長夜短，同時(shí)炎熱的天氣導(dǎo)致患者入睡較晚，早晨起床又較早，睡眠較少，睡眠質(zhì)量下降，從而易引起夜間血壓增高，血壓波動(dòng)較大，加重心腦血管損害，因此高血壓患者一定要保證充足睡眠，作息規(guī)律，中午可適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。

■注意補(bǔ)充水分 高溫天氣人體大量出汗導(dǎo)致體液丟失，人們往往習(xí)慣性飲用大量的水，而對(duì)于腎病患者來說，這是不可取的。對(duì)此，建議通過每天測(cè)量尿量、體重或血壓的辦法來掌握每天合適的水分?jǐn)z入情況，以不出現(xiàn)眼部、腳部浮腫，不口渴和血壓保持正常穩(wěn)定為宜。

■改變不良生活方式 要戒煙限酒，控制體重，合理膳食。煙酒是高血壓的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心腦血管病的可能；低鹽（3-5g/d）和低蛋白（0.6-0.8g/kg/d）是必須的；目前高血壓指南常推薦增加鉀及鈣的攝入，但是當(dāng)GFR<60ml/min/1.73m2時(shí)，應(yīng)注意鉀的攝入，此外含鈣豐富的食物如奶制品等通常磷的含量也較高，故這類食物的攝入亦應(yīng)適當(dāng)限制。

■根據(jù)血壓調(diào)整藥量 高血壓患者應(yīng)定時(shí)測(cè)量血壓，并做好記錄，及時(shí)告知醫(yī)生。不能自己隨意改變用藥，如果血壓已偏低還是服用冬天的藥量，勢(shì)必出現(xiàn)頭暈、腦供血不足等癥狀。因此，應(yīng)有醫(yī)生根據(jù)血壓測(cè)量的結(jié)果調(diào)整用藥劑量。

■保持健康良好心態(tài) 正確緩解壓力，做到心理平衡，提高患者的醫(yī)療保健知識(shí)及自我保護(hù)能力，從而達(dá)到控制血壓、降低并發(fā)癥發(fā)生、追求健康的目的。

以上就是給大家介紹的高溫時(shí)慢性腎病者降壓需謹(jǐn)慎，希望對(duì)大家有所幫助，這里也僅是提供一個(gè)參考。

同時(shí)，大家都知道，食療的方法對(duì)于治療疾病是最健康的一種方式。因此，腎病患者還要注意生活中的食療，用天然的方法去治療腎病。

一、養(yǎng)腎食療粥之素冬瓜

1。 原料：冬瓜500克，素油25毫升，醬油25毫升，水淀粉50克，鹽10克，蔥、姜末、蒜泥適量。

2。 制法：將冬瓜切成1寸見方的塊入鍋，加水燒熟撈出瀝干水，取碗放入蔥、姜末、蒜泥、鹽、醬油、水淀粉調(diào)成料汁；開油鍋油熱后降溫至四成，倒入調(diào)料汁炒勻，投入冬瓜炒片刻加明油即可。

3。 食法：隨餐佐食。

4。 功效：滲濕，利水，消腫；適宜人群：陰虛火旺者。

二、養(yǎng)腎食療粥生藕汁之甘蔗

1。 原料：甘蔗500克、生藕500克。

2。 制法：甘蔗切碎絞汁，混合飲用。

3。 食法：每日1次。

4。 功效：可利尿通淋；適宜人群：尿頻尿急者。

三、養(yǎng)腎食療粥之綠豆飲

1。 原料：綠豆100克，車前子50克。

2。 制法：用清水洗凈綠豆，再把車前子用新紗布包好，浸泡20分鐘；二藥同入鍋內(nèi)加水煎煮，待豆?fàn)€時(shí)取出藥袋，飲湯吃豆。

3。 食法：2～3次食完，連服3～5天。

4。 功效：清熱利水，養(yǎng)陰生津；適宜于腎虛濕熱阻滯者。

腎病患者還需要形成生活中的良好習(xí)慣。了解生活中有哪些習(xí)慣對(duì)腎病有影響。

一、患者應(yīng)該多吃些新鮮蔬菜，適量水果，適當(dāng)飲水，禁忌一切補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品。辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯，胸悶、腹脹等有瘀癥的患者更應(yīng)該將飲食禁區(qū)忌牢記于心。

二、水腫重者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重的，可進(jìn)低鹽飲食；無浮腫才不限制飲水和蛋白食物的入量；鏡下血尿者及易上火者多飲水，多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養(yǎng)陰降火的食品。

三、血尿酸高的IgA腎病患者尤其要忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。

四、患者在飲食上，應(yīng)該盡量吃些清淡易消化食物，禁忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。例如像五香大料、咖啡、香菜等

五、高血鉀者忌食高鉀食品。香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精；血鉀低的患者恰相反。