紫癜性腎炎（anaphylaticpurpuranephritis）是指過敏性紫癜引起的腎臟損害，其病因可為細(xì)菌、病毒及寄生蟲等感染所引起的變態(tài)反應(yīng)，或?yàn)槟承┧幬铩⑹澄锏冗^敏，或?yàn)橹参锘ǚ邸⑾x咬、寒冷刺激等引起。臨床表現(xiàn)除有皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛、便血外，主要為血尿和蛋白尿，多發(fā)生于皮膚紫癜后一個月內(nèi)，有的或可以同時并見皮膚紫癜、腹痛，有的僅是無癥狀性的尿異常。

如果蛋白丟失過多，亦可出現(xiàn)腎病綜合征的表現(xiàn)，如果血尿、蛋白尿長期持續(xù)存在，亦可伴有腎功能減退，最后導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。過敏性紫癜導(dǎo)致腎受累的比例為20%～100%，男性患者多于女性。

怎樣才能避免紫癜性腎炎的侵襲？主要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意飲食

避免接觸可能誘發(fā)過敏性紫癜的食物，比如魚蝦、花粉等異體蛋白；更要注意營養(yǎng)合理均衡、易于消化的新鮮蔬菜和水果；最好將煙酒戒除。

2、生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免過度的勞累，與此同時，積極加強(qiáng)身體的鍛煉，并且注意防寒保暖，防止感冒，注意個人衛(wèi)生，防止病菌的入侵，提高自身的免疫力。

3、調(diào)整情緒

調(diào)整好自己的情緒，積極和他人交流，尤其是紫癜性腎炎的患者不要有悲觀失望的情緒，根據(jù)自己的喜好，排泄心中的不悅和煩惱，可以通過聽音樂或者讀書修身養(yǎng)性，愉悅身心健康。

紫癜性腎炎的日常飲食保健要點(diǎn)

有關(guān)于紫癜性腎炎的危害，一直是廣大患者非常恐懼的，但是患者并不能夠因?yàn)橹委熾y度大，就過早放棄治療。但是對于在平時生活的我們，卻一定要重視紫癜性腎炎的預(yù)防。那么怎樣才能避免紫癜性腎炎的侵襲？首先應(yīng)避免接觸誘發(fā)本病的各種“不正之氣”，避免魚、蝦、蟹、花粉、牛乳等可能誘發(fā)過敏性紫癜性腎炎的飲食。其次應(yīng)注意防寒保暖，預(yù)防感冒，注意運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

1、宜吃低鹽的食物；

2、宜吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；

3、宜吃利尿的食物。

宜吃食物列表宜吃理由食用建議

冬瓜具有利尿的作用，能夠增加腎小球的血流灌注，改善腎功能，緩解腎功能障礙造成的少尿。200-300g用排骨燉食即可。

海帶含有豐富的維生素以及鉀元素，能夠改善細(xì)胞功能，緩解由于細(xì)胞功能障礙造成的少尿。50g水泡發(fā)以后與排骨燉煮食用。

鯉魚油脂蛋白，且含有不飽和脂肪酸，能夠改善腎功能障礙，緩解少尿等癥狀。500g，白水清煮食用。