原發(fā)性醛固酮增多癥是指腎上腺皮質分泌過多醛固酮，引起高血壓和低鉀血癥，病因多為單側腎上腺瘤，少數為雙側腎上腺皮質增生，偶為腎上腺癌腫。

　　原發(fā)性醛固酮增多癥鉀的大量丟失會引起神經、肌肉、心臟及腎臟的功能障礙。細胞內K+丟失，Na+、H+進入細胞內引起細胞內酸中毒，而細胞外液pH值上升，呈堿血癥。一般情況下在因吐瀉等原因引起失鉀時，腎臟遠曲小管通過加強Na+一H+交換，減弱Na+一K+交換而保留鉀，但在原醛癥中因大量醛固酮的存在而繼續(xù)滯鈉保鉀，故尿液仍呈中性或堿性，堿中毒時細胞外液游離鈣減少，加上醛固酮促進尿鎂排出，故可出現肢端麻木和手足搐溺。醛固酮增多后可抑制腎素分泌，故原醛癥又稱低腎素性醛固酮增多癥，與繼發(fā)性醛固酮增多癥中腎素分泌增多明顯不同。

　　預防原發(fā)性醛固酮增多癥吃什么

　　1、豆類

　　鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，并能有效地改善疲憊、無力的狀況。

　　2、草莓

　　草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養(yǎng)，因此多吃草莓能使人精力充沛。

　　3、香蕉

　　香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動后，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。

　　4、麥片

　　有人發(fā)現，早餐中纖維含量高的話，就不會有饑腸轆轆的感覺。營養(yǎng)學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續(xù)不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。

　　燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到饑餓且精神飽滿。

　　5、菠菜

　　菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。

　　6、脫脂酸奶

　　許多婦女在經期前后會感到乏力嗜睡。一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等癥狀有所減輕，因為鈣具有緩解肌肉緊張、調節(jié)內分泌的作用。